怎样美白比较好什么美白方法最有效( 五 )

第四个土方法是山楂橘皮饮，是要准备山楂、橘皮，然后放入锅内，加水共煮，等到凉了以后用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，具有降火消脂的功效。第五个土方法是.牛奶核桃饮，是要准备牛奶、豆浆、黑芝麻，核桃，再将核桃、芝麻研磨好，倒入牛奶和豆浆混匀液体，放入锅内煮沸，加入少量的白糖调味，食用。
脸部如何美白？震惊！
除了何穗，李佳琦号称不惧怕任何女明星！
竟是因为它？！
防晒！防晒！防晒！
不防晒，冰冰变小宝，彦祖变大强！
你以为防晒只是防晒黑？
no！它更抗老！与其等黑了、老了再买贵妇级护肤品，不如从源头解决这个问题！
防晒三件套：防晒伞+防晒衣+防晒霜
防晒衣、防晒伞是防晒中硬核的硬核，俗称硬防晒。多硬？大概就是上面是黑的下面是白的吧~
跟口罩是异曲同工的，遮住了，太阳照不到了，就不黑了~
我小时候属于走到哪都会被夸白的人，渐渐就嘚瑟起来，出门从来不打伞，不带遮阳帽，根本不知道“黑”是何物！直到大一军训，被晒的跟黑炭似的，才突然意识到不能浪了。
都是血淋淋的教训啊，天知道我花了多少精力和财力用在了美白上面！
军训过后，火速买齐了遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、冰袖、墨镜，但凡有太阳的地方，绝对都遮着，反正我也不需要晒太阳长个了！
防晒伞我强烈推荐蕉下的！
从上学那会儿就一直在用它家的，防晒效果好，质量也好，我基本上都是丢了再买或者送给国外的朋友了，她们特别喜欢，觉得超级可爱！我今年又买了一把，这个动物系列的宇宙、超级、无敌、可爱了！
我买的这个， wink的北极熊也太q了吧！
防晒衣一定要买有防晒系数的！要不就跟你穿了件普通外套一样的效果！
挑选防晒衣需要考虑upf 。
cr：小红书美妆拌饭cici酱
【怎样美白比较好什么美白方法最有效】日常通勤、上下学还好，去海边这种紫外线强的地方，一定要选择50+！
cr：小红书 fightingforos
划重点咯：
最好买颜色深的防晒衣，毕竟我们没办法保证它的料子一定很牛，那就多做一重准备吧~
洗防晒衣的时候一定要按照说明去洗，避免洗掉部分衣服的防晒助剂，让它的防晒力度下降~
看了n个测评还有自己的亲身体验，稍微diss一下某衣库的，料子太闷， 40度的时候相当给自己蒸了个桑拿，透气太差！
真不如蕉下和伯希和的，又透气又当晒，性价比棒棒哒~
虽然但是深色的更防晒，谁让我是颜控呢~白色的更好搭衣服，里面直接穿个小吊带， ******又能凹造型。
防晒霜虽然没有硬防晒那么管用，但该涂还是要涂，尤其是脸！
挑选防晒霜先了解防晒上的标注是什么意思↓
spf主要防的是uvb,pa防的是uva ，而uva是皮肤光老化的元凶，买防晒最好是pa++以上的！
防晒霜又分物理防晒，化学防晒和物化结合防晒。
优缺点嘛，说白了就是物理防晒对皮肤伤害小，管用，但厚重泛白，易闷痘！

怎样美白比较好 什么美白方法最有效( 五 )

怎样美白比较好什么美白方法最有效( 五 )