什么食物能拯救糖尿病 糖尿病人用什么来补身体最好( 二 )


糖尿病人需补什么维生素?糖尿病人应该补充的维生素有: 最简单的糖尿病患者应该补充b族维生素 。
第二,糖尿病伴有并发症,可适当补充维生素c、维生素e、微量元素硒 。可以有效地发挥抗氧化作用,改善血管成分 。
第三,糖尿病周围神经病变患者补充维生素b1和维生素b12进行营养神经治疗 。
第四,如有糖尿病和眼部病变,可补充维生素a、维生素b1、维生素b12、维生素c等 。但不建议患者服用保健品以达到补充的目的,合理调整自己的食谱成分,在控制血糖的同时,也能保证身体的基础性需求 。
可以吃什么对身体有好处?糖尿病人应该多吃什么? 对身体好吗? 已知糖尿病以慢性高血糖为主要症状,先天性遗传和后天不良饮食习惯、缺乏运动等共同因素导致糖尿病发生 。
糖尿病最主要的危害是长期血糖升高,会损伤肾脏、眼睛、大血管、心脏、胃肠道、周围神经、中枢神经、自******经等,导致这些脏器功能障碍 。这些是糖尿病合并的慢性并发症,当然也会合并高渗性高血糖、糖尿病酮症酸中毒等急性并发症 。
治疗糖尿病的目标是提高生活质量,维持正常生活和工作,改善糖尿病的预后,预防急慢性并发症的发生 。
糖尿病的治疗包括宣传教育、饮食治疗、运动治疗、降糖药物治疗、血糖监测和并发症防治、肥胖患者病情减肥手术,有条件的进行胰腺移植等综合治疗 。
其中糖尿病的饮食治疗是一贯的,需要长期坚持,看似简单,其实最难 。具体来说,是以下的:糙米,也就是粗制米 。通俗地说,去掉稻壳后的内层大米含有丰富的矿物质和维生素等,但精制大米几乎都被去除了 。
面条,特别是面条,对糖尿病患者来说也是不错的选择 。是中国人的主食之一,面食文化丰富 。
杂粮是人们不熟悉的,玉米、燕麦、荞麦面、高粱、大麦、谷子、豌豆、绿豆、小豆、扁豆、黑豆等,闭着眼睛能数好几个 。
多吃常见的各种瘦肉、鸡肉、鱼肉等低动物脂肪、低胆固醇食物,限制肥肉、动物内脏心肝肾脑肺饮食,又吃蛋黄、蟹黄、骨髓、鱿鱼、奶油及其制品等 。植物蛋白以豆制品、豆腐等豆制品为主 。
食用油以菜籽油、大豆油、麻油、玉米油、红花油、米糠油为主,减少猪油、可可油、椰子油的摄入 。
限制饮酒和食盐的摄取 。
吃谷物、麦麸、豆类、山药、土豆、红薯等富含纤维素的新鲜蔬菜水果 。
饮食禁忌有葡萄糖、糖及制品、蔗糖,其中糖及制品有各种糖果、各种含糖饮料、饼干及甜雪糕、冰淇淋等产品 。
【什么食物能拯救糖尿病 糖尿病人用什么来补身体最好】糖尿病患者能吃的和应该限制的大致在以上 。除了饮食的选择,还需要合理安排饮食 。饮食多样化,不偏食,不挑食,根据情况在专科医生的指导下确定每日饮食总热量 。粗制米、面、杂粮等糖类的摄取需要提供5~6成的总热量,而脂肪食物需要提供2~3成的总热量 。具体分配可以一日三餐均摊,一日三餐可以分成五份,早餐