其实可以养肝护肝的中草药有很多，现代药理研究发现的可以护肝的中草药也有很多 。在这里，我将介绍几种常用的药性温和，适合喝水的草药：
1.欧亚甘草
甘草有“陈年之国”的美誉，具有健脾益气、化痰止咳、止痛、清热解毒、调和诸药的功效 。现代药理学研究表明，甘草 。含有甘草酸等有效成分，保护肝脏 。这些有效成分可以改变细胞膜的通透性，从而阻止病毒入侵肝细胞 。甘草酸等有效成分还能集中在肝细胞上，能有效抑制乙肝病毒 。
2.白芍
白芍具有养血敛阴、柔肝止痛、平肝阳的功效 。是治疗阴血不足、肝阳上亢患者的常用药物 。现代药理研究发现，白芍含有芍药苷、丹皮酚、芍药苷等活性成分 。白芍提取物对d-氨基半乳糖所致肝损伤和血清丙氨酸氨基转移酶升高有明显的拮抗作用，并能修复肝细胞 。
3.枸杞
枸杞尤其擅长养肝肾之阴 。是补肾益精、补肝血之品 。常用于治疗精血不足引起的视力下降、腰膝酸软、肝肾阴虚、潮热盗汗、口渴等症 。现代药理研究认为，枸杞中主要含有枸杞多糖，长期工作会形成脂质过氧化物，从而降低肝细胞的活性，是造成肝损伤的主要原因之一 。枸杞多糖能减少肝脏中脂褐素的沉积，抑制肝脏中脂质过氧化物的形成 。
4.决明子
决明子入肝经，清肝明目效果很好 。《书名号》123记载“除肝和gal外
此外，蒲公英、菊花、茵陈、车前草等中草药的现代药理研究也有保肝作用 。但由于其性寒，易伤脾胃，不宜长期饮用 。还需要注意的是，中药的保肝作用只是一个比较笼统的说法，具体的保肝作用还在进一步研究中 。如果发现肝功能异常，还是要去正规医院咨询治疗 。
【5个小妙招教你轻松应对 养肝护肝中药处方】文：王昊昊/王传航
七颗红枣养肝护肝汤怎么做？七颗大红枣，洗净，每颗切7刀(为了煮出红枣的全部营养)，然后放入小锅内，倒入400ml开水，立即盖上锅盖，这样浸泡8小时后，可以用最小的火再煮一个小时 。这里用的是大枣，虽然大小大枣都有健脾的作用，但是大枣功在降浊，小枣功在养本，所以一般大枣都是用来治病和入药的；枣是用来栽培的，不是入药的 。
②本文

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