5个小妙招教你轻松应对养肝护肝中药处方

养肝护肝中药处方，5个小妙招教你轻松应对？肝脏是人体的重要器官之一。肝病的原因很多，平时要好好保养肝脏。那么，泡水喝能做些什么来滋养护肝呢？

文章插图
1.红枣每天给肝功能不好的人喝红枣水，可以保肝解毒1周。泡水的时候选择大红枣，尤其是新疆产的。它们吃起来很甜，所以最好把它们撕成碎片再利用。
红枣的一个冲泡细节决定了它的功效。红枣的果皮很硬，很难消化。如果全果冲泡，其有效成分很难完全溶解，最好打碎后再冲泡。还要注意，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素c含量很高，用热水煮会严重破坏维生素c 。
2.枸杞中所含的多糖对肝损伤有一定的保护作用，能降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。此外，在枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性研究中，专家发现枸杞能有效抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。
枸杞还能缓解肝血不足引起的眼睛干涩、视物模糊、头晕、视疲劳等症状。对于长时间用电脑导致的眼睛疲劳等症状，喝枸杞泡水可以滋阴明目。另外，天气热的时候，也可以泡水清肝。
3.决明子决明子是一种中草药，又名决明子、黄桐子、狗豆、假绿豆、菱角、千里光。它是豆科草本植物决明或决明的成熟种子。其味苦、甘、惊，有清肝泻火、祛风除湿、补肾明目的作用。决明子泡水还有清肝泻火、减肥、排毒去油等作用。是电脑家庭、电视家庭等电子产品的绝佳饮品。
决明子10克，白菊花5克，金银花5克，开水冲服，每日1剂。可以清肝明目，解毒。适用于口干、口苦、头痛、眼睛红肿、眼睛分泌过多、便秘等内火的糖尿病患者。对糖尿病合并毛囊炎、疔疮、痈患者也有效。也适用于上班族，具有降火、增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘的功效。
4、五味子五味子，性味：温；酸酸甜甜的；归肺、心、肾经。能降低肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高。此外，五味子具有抗炎作用以停止肝损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，增强脱氧核糖核酸(dna)复合物和鸟嘌呤脱羧酶的活性，并再生肝细胞。
中医建议五味子要泡水喝，保护肝脏。
取五味子100克，代茶水煎，勤饮，每日一剂。安神，调理肝肾，主治更年期综合征，夜寐不安，多梦不安，急躁健忘等症状。
一般15天左右见效，30-60天即可服用。
5.甘草甘草中含有甘草酸等成分，能抑制补体，防止肝细胞受损，进而保护肝脏。通过改变细胞膜的通透性，可以阻止病毒入侵肝细胞来抵抗病毒。此外，它还能在肝细胞内蓄积，抑制乙肝病毒，因此甘草在治疗乙肝方面疗效确切.但需要注意的是，长期服用甘草容易导致血压升高、水肿等。因此，高血压或肾功能受损的患者应慎用甘草保护肝脏。
(详情请中医诊疗后遵医嘱。
如果老是爱火，秋天就会口舌生疮，咽喉肿痛。你可以选择2-3片生甘草和5-6朵菊花，用开水冲泡，而不是茶，也就是一杯温甘草ch
6.黄芪富含多种微量元素(如氨基酸、叶酸、硒、锌等。).将黄芪泡水喝，可以健脾益气，润肺固表，增强机体免疫力，降血压，保肝消炎。黄芪适合虚胖的人，尤其是腹肌较弱的人。瘦壮者不宜多食。
因为黄芪性微温，能帮助阴虚患者清热，不仅治不好，还会造成阴伤血行，加重病情。阴虚患者如果要用黄芪，一定要配伍，联合调整。
7.菊花菊花清热解毒，养肝明目，能使人头脑清醒，眼睛明亮，特别是对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症。菊花味凉，平肝祛风，也是治疗头风热的常用药。常用于外感风热引起的头痛、眼痛，肝阳上亢引起的头晕目眩。

5个小妙招教你轻松应对 养肝护肝中药处方

5个小妙招教你轻松应对养肝护肝中药处方