坐月子婆婆让我用艾叶洗澡艾叶的吃法与功效大全( 二 )

君的妈妈有风湿性关节炎，每次天气刚冷就会刺激她的腿和关节，于是君给妈妈买了艾叶，让她每天晚上用艾叶泡脚。
这种场景，大家可能都会遇到，真的很好看。花椒、鲜姜、艾叶都是常见的物品。有哪些具体的药用效果？看一看：
花椒
花椒是日常生活中最常用的调味品之一，属于芸香科。它含有多种化学成分，如挥发油、生物碱、酰胺类、黄酮类、香豆素类、三萜类、甾醇类和膳食纤维等。花椒中的酰胺成分可以起到麻醉、兴奋、抑菌、杀虫的作用。
花椒可以入药，也可以当中药。中医认为花椒具有温中、行气、散寒除湿、止痛杀虫的功效。常用于胃脘冷痛、呕吐腹泻，也可用作表皮麻醉剂。
鲜姜
鲜姜，也是常见的马铃薯类蔬菜，多用作烹饪调味品，主要含有多糖、膳食纤维、胡萝卜素、钾等。除此之外，还含有香料、挥发油、姜酚、淀粉等成分。
鲜姜也可入药。中医认为，生姜辛温，属胃经。具有发汗解表、温中散寒、止呕温肺的功效。临床上多用于风寒感冒、恶寒及风寒引起的咳嗽。
艾叶
艾叶为菊科植物艾叶，主要含有多糖、挥发油、鞣质、黄酮类及多种微量元素。而且艾蒿全草可入药，有温经祛湿、散寒止血的作用。
艾叶主要是干药材。中医认为艾叶性辛、苦、温，归肝、脾、肾经。具有温经止血、散寒止痛的功效。除此之外，还能起到抗过敏、止痒的作用。
以上三者都是温热物品，共同点是温中散寒。但是各有各的特点。
艾叶粥如何制作？采摘新的艾叶，洗净后在阴凉处晾干。【艾叶饼】做法：将农历五月采集的新鲜艾叶打浆，加入糯米粉，做成小饼，蒸熟。功效：艾叶饼可以清火解毒，美容养颜。还有浓浓的艾叶香味，吃了让人觉得香。【艾叶】做法：将农历五月采集的新鲜艾叶切碎，加入面粉，加适量水和少许盐，揉成大小均匀的面团，放入锅中蒸熟。功效：艾叶可以疏通气血，祛除体内寒湿，使皮肤更好看。
【艾叶阿胶粥】做法：取干艾叶10g，加清水3碗，小火煎20分钟，取出药汁。
将20克阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解(边煮边搅拌) 。最后加入1勺红糖拌匀。功效：此粥能散寒止痛，滋阴养血，特别适合血虚体质的人食用。【艾叶浴】适合肤质：红肿、湿疹皮肤。做法：取新鲜艾叶30-50g，放入浴缸中用开水浸泡5-10min，然后取出艾叶，加入适量的水，调至自己的水温即可洗澡。

坐月子婆婆让我用艾叶洗澡 艾叶的吃法与功效大全( 二 )

坐月子婆婆让我用艾叶洗澡艾叶的吃法与功效大全( 二 )