单身宝妈在国外3年，和宝宝没有“羊”的经验分享

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1.戴口罩
【单身宝妈在国外3年，和宝宝没有“羊”的经验分享】2.进门洗手手机等随身物品喷酒精
3.如果周围有阳的，如果他开始咳嗽你还没事。建议你俩7天别见面。因为无症状不会一直无症状，如果继续接触病毒。

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4.如果周围有阳性可以，一天吃一粒抗病毒药（我吃的阿比多尔（这个属于冠状病毒特效药，说明书也说在流感高发季可以一天吃一个预防））但是是药三分毒，阳的人离开你以后你没啥事就可以停了）
5.如果有症状了，最好很轻的时候就吃一点药。不容易发展很严重。
6.如果出现呼吸困难请及时就医，我说的呼吸困难不是鼻塞那种。是肺吸气时候感觉困难了！快去医院别耽误。

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7.多喝水，多喝。一天3-5L那样喝，维生素C和D补一下，好得快。（不用给追求喝到我说的数儿，大家量力而行。每个人的身体都不一样，所以要跟着自己感觉来）
8.对症吃药：如果是病毒性的那么抗病毒的一定要吃（阿比多尔或者瑞德西韦选一个就可以）
热感（鼻塞，嗓子疼，扁桃体发炎）可以加上莲花
冷感（流清鼻涕，头疼，咳嗽）最好别吃，找一样治疗冷感的感冒药就可以
咳嗽可以喝糖浆。

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发烧就吃退烧药，我觉得复方对乙氨基酚片，泰诺的配方就是那个。还可以我之前打他们的疫苗第二针当天晚上烧到了40度，一片一个小时就退烧了。
最后切记多喝水多喝多喝多喝（还有就是药物要选择合适的，有的药可能有的人吃不了。）
最后祝大家都可以身体健康

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