血糖仪扎针疼吗糖尿病音叉检查步骤视频( 二 )

3、你在擦第一滴血吗？日前，大家一致建议糖尿病患者手指刺伤后出现第一滴血后擦拭第一滴血，用第二滴血测量指尖血糖。但近年来更多的医学研究表明，第一滴血测量即可，无需擦拭再榨取一滴血。这样既没有增加痛苦，也没有增加准确性。所以，有必要注意这一点。
4、采血前血压要注意什么？一般不推荐采血前用热水洗手、挥手等可能影响快速血糖值检测结果的动作。另外，采血前建议手臂自然下垂30秒左右。注意不要用力按采血部位取血样。可能会影响血糖值的测定结果。
以上是在家监测指尖血糖值时应该注意的事情。张老师能想到这些。我希望我的这些建议对手机前的朋友们有帮助。我希望大家能为此受益。
糖尿病该如何应对？糖尿病不是一种很快就会致人死亡的疾病，但却是一种比较棘手的疾病。有正确的认识是必要的。
糖尿病基本上是终身性疾病
基本上，糖尿病没有治愈这个词，大多数糖友都需要终生监测血糖，终生服药。
糖尿病是一种仅靠自己的胰岛无******常控制血糖的疾病，大部分前期完全不知道。在被发现之前，胰岛的功能可能已经受损，或者对其他内脏器官产生了影响。
所以，确诊为糖尿病后，所做的就是吃药和吃饭控制血糖，不要追求一劳永逸的治愈。
糖尿病人必须严格控制饮食
就像开源节流一样，糖友为了控制血糖，光靠药物是不行的。因为胰岛素抵抗的状况恶化，到最后血糖越来越难控制，对身体其他内脏器官的损伤也越来越大。
所以，糖友应该做的第一件事，就是从一开始就控制血糖。控制饮食，调整自己的食谱成分，降低自己食物的血糖值是重要的认知。
糖尿病必须马上用药
请不要害怕用药。给药越早，血糖就越容易控制，胰岛的功能也越容易恢复。
糖尿病最可怕的不是高血糖本身，而是并发症，及早控制血糖，也有助于延缓并发症的发生。
所以，不要欺骗自己说不用药自己的情况不严重。强行拖着不用药是错误的。
总之，对于糖尿病人来说，一旦发现糖尿病，就要及时调整饮食，及时用药，准备终身搏斗。
赵伟，营养师，营养百事通成员
血糖正常值是多少？血糖浓度不固定，全天波动规律一般饭前低，饭后高。晚上3、4时血糖处于全天最低点，凌晨3、4时以后血糖随体内升糖激素分泌升高而逐渐升高。正常人最低血糖在3.9mmol/l以上，否则为低血糖。血糖的测定主要参考空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖、夜间血糖及运动前后血糖等。患者不同，血糖检测时间和频率也不同，须遵医嘱。例如血糖控制不佳，严重者一天检查4~7次，首次注射胰岛素的患者前期检查次数也多(一天至少5次) ，另外，容易低血糖的患者和老年人还要注意就寝前的血糖检查，避免夜间低血糖空腹血糖高、餐后血糖正常的患者要注意夜间血糖的检测，避免睡眠中出现低血糖导致空腹高血糖。
运动前后应注意血糖的检测，避免发生运动低血糖。
正常人空腹血糖正常波动范围应保持在3.9mmol/l~6.1mmol/l之间，餐后2h血糖浓度应7.8mmol/l 。

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