中老年为什么忌饮用冷冻保存后的牛奶 10类人群不宜喝牛奶( 二 )

我知道一个叫有些中医建议不要常喝牛奶？的人，是徐文兵的吧？被称为中医世家，科班出身的人，一个号码就被炒到800 ， 1000多人。
我听朋友说了他的话，我理解了，但老实说，他提出的理论让我很惊讶，非常极端。
例如：
哺乳期女性******恢复后的乳汁中含有大量的雌激素，孩子喝了会性早熟，男孩喝了会做妈妈的他早上只喝白粥。因为糜粥是自己种的。(糜和粥是精力最少、最滋养人的食物) )；和著名的珍惜生命的远离牛奶理论一样，美国人患肥胖症、高血脂、糖尿病，与喝牛奶过多有关，日本人的花粉过敏也与提倡喝牛奶有关。
这是他让我印象深刻的部分让我咂舌的理论，他擅长解读《黄帝内经》，我同意有很多理论。
但这三种论调，除非拿出实验数据说服我，否则真的不敢苟同。
但是很受欢迎，很多电视台都请他讲座，在患者群体中呼声也很高，有很多粉丝。我们也不知道，可能是生气了吗？也许是他的水平真的太高了，我们的学识太浅了，不能理解吧？
总之，我相信信。反正不喝牛奶也无济于事，开心就好。笑着哭着
喝什么奶比较好？“牛奶”是指配料表上只有“鲜奶” ， “不能喝”是指肚子胀气、腹泻、腹痛等，如果是指喝了之后感觉不舒服的话，可以说是“乳糖不耐受症”(一种消化乳糖的酶)
谈及喝牛奶时，可选择舒化乳(或去除乳糖奶粉，仍有钙和蛋白质)或酸奶)发酵后易消化吸收，对乳糖不耐受者友好。另外，超市里应该有卖的乳糖酶。
有五花八门“奶”字的……买乳制品请看配料表和营养成分表(关注蛋白质和钙的含量) 。
全脂纯牛奶不适合哪些人？高血压和害怕发胖的人请不要喝全脂牛奶。全脂牛奶和纯牛奶差不多，但脂肪会稍微变高。孕妇也可以喝哦。味道清淡。怀孕期间能多喝牛奶是通过添加孕妇奶粉，营养能得到更好的补充！
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