体内湿气重与喝什么茶有关系吗为什么湿气那么重

为什么湿气那么重，体内湿气重与喝什么茶有关系吗？湿气重的人很会喝茶。茶可以利尿，利尿对除湿大有帮助。绿茶利尿好，但绿茶******冒不适合多喝或长期饮用。潮湿的人大多数脾胃不好，所以喝红茶、乌龙茶等性质稳定、胃冷的茶很多。

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湿气是怎么来的？体内湿气重于中药，都是脾脏缺乏所致，从质量上来说，脾脏渗透，以湿气为主，常用的药物是用薏米红豆粉水洗喝水或用中药汤剂进行辩证调理。平时饮食中添加薏米、红豆、百合等利湿，少吃油腻、高脂肪的甜食，容易弄湿。
人为什么会阴虚？阴虚和湿气重是两大问题。
第一，阴虚
1、理解“阴阳”
回答音虚之前，先了解一下“音”是什么。阴阳本来就来自古代哲学概念。阴阳是对立统一的两个方面。阴阳是培养，阳是阳，阴阳是自然规律，是事物变化的根源，是事物产生和消亡的根本。明亮、兴奋、强壮、炎热、运动，上面的都是“羊”，黑暗、忧郁、衰弱、冰冷、安静、下面、里面的都是“嗯”，阴阳学说后来被广泛应用于中医。
中医认为的“嗯”代表储存的能量，具体来说，形象包括血液、津液、骨头、肉、性别中的雌性等，“羊”代表能量的消耗，是通过表面可以看到的生命活力。
2、“阴阳”与台词的关系
另外，“阴阳”的收藏也相当于人体内部的新陈代谢。是吸收和释放的过程。负的收集是合成代谢，但量是分解代谢。(理解这一点，就是理解下一个回答者为什么会和音虚有关联。）
合成代谢从能量角度来看是能量吸收、能量储存的过程，减少直接释放能量的高能化合物，减少热量，物质储存增加，补充血液、津液、骨头、肉等有形成分，总体趋势是同化外部物质的过程。简单的理解是从能量转变为有形物质，即“音型”的过程。
分解代谢是分解消耗物质和释放能量的过程，直接释放能量的高能化合物增加，酸热增加，物质储存减少，总体趋势是理化体内有形物质向外释放能量的发散过程，主要是消耗体内有形物质释放能量的过程，简单地解释为两化过程。
知道阴阳和人体代谢的关系后，我们就可以从人体代谢中回答人为什么阴虚。
3、人为什么阴虚？
主要有两个因素。
(1)生理因素
人体内能量物质的代谢随着年龄的增长而变化。比如年轻的时候，合成代谢大于分解代谢，到了中老年阶段，体内的分解代谢就会升高，合成代谢就会降低，合成代谢和分解就会失去平衡。这将导致体内血液、津液、水分、肌肉、骨骼气质的减少，即体内阴阳不平衡
(2)日常行为因素
生理因素是不可避免的，但日常行为好可以降低阴虚的发生率，缓解阴虚引起的表现症状。例如压力、熬夜、不规律的生活、焦虑抑郁、过度疲劳、过度运动、性生活、暴饮暴食等都会加速阴虚的发生。
4、音虚的表现是什么？
阴虚的人一般表现为“误判热”、胸口发热、眼睛、关节、嘴唇干裂、舌苔少、脉搏细快、烦躁、焦虑、多疑、脸色不华丽” 。
第二，湿气重量是怎么回事？
湿气重主要是脾胃的问题，一般也被称为“脾湿” 。所谓的湿气，体内的湿气主要是由外湿侵犯和内湿引起的脾脏引起的。
外湿一般是气候潮湿或涉水淋雨或客厅潮湿，使外来的水渗入人体而引起的，内湿是一种病理产物，与消化功能有关。中医认为，脾脏具有云化整理的功能，体虚消化不良或暴饮暴食太油腻，继续吃甜食会伤害脾脏的正常化功能，导致“收拾内定地” 。如果湿气长期不去除，体内的湿气会很重，主要是四肢沉重、肥胖、舌苔黄腻、脉搏水、脸上油光、痘痘、口干、口干、怠惰、身体疲劳、******干燥或粘腻。

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