因此，补充气血必须注意 。
气血一起补，不一样等于不补 。
补充气血的饮食疗法调节：主食糯米、小米、豆类、大麦 。
蔬菜-红豆、胡萝卜、蘑菇、大豆 。
水果-枣、桂圆、葡萄、欧迪 。
肉-牛肉、羊肉、鸡肉、鱼 。
中药-当归、人参、党参、阿胶 。
以上回答是个人观点 。欢迎评论评论，分享意见 。收集转发，与周围的朋友分享 。
【中医如何调理 中医怎样调理气血不足】更多的健康信息主义@健康紧急情况，每天三甲营养主任医生也好，健康也好，请努力成为你身边最亲密的健康保健专家 。
- 早上不晨勃怎么调理 吃了锁阳晨勃也没有了
- 肾结石和高血压有关系吗 肾结石中医辨证分析
- 脸上长满粉刺怎么治疗 如何去掉脸上的粉刺
- 男性性机能低下该如何调理 性功能下降怎么调理
- 眼球上长了个疙瘩如何去除 眼球上长了个透明疙瘩
- 外卖小哥高烧39℃|外卖小哥高烧39℃送完餐瘫倒在地是怎么回事 如何看待带病送外卖的行为
- 怎样给她一个感动而浪漫的求爱表白 如何来一场浪漫的表白
- 气虚大腿冷爱感冒的人可以服什么药 腿怕冷吃什么药调理
- 肾阴虚和肾阳虚应该先调理哪个 阴虚和阳虚同时存在怎么办
- 怎么辨别真假蜂蜜 如何辨别蜂蜜是真还是假