请问喝完酒太难受了吃什么会好点喝酒喝得胃疼吃什么食物

喝酒喝得胃疼吃什么食物，请问喝完酒太难受了吃什么会好点？，尽量少喝酒！

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1.喝开水缓解肠胃不适。
酒后肠胃不适是很多人都会遇到的情况。最简单的解决办法就是赶紧喝一杯温水，可以及时稀释胃中的酒精浓度，促进酒精的排出，缓解胃部不适。
2.喝牛奶缓解肠胃不适。
很多人喝酒后会肚子疼，胃不舒服。这时可以喝一杯酸奶，可以缓冲酒精，牛奶可以在胃壁上形成一层保护膜，在一定程度上保护胃黏膜，缓解胃部不适。同时还能减少胃对酒精的吸收，缓解醉酒。
3.吃葡萄缓解肠胃不适。
葡萄中含有酒石酸，可与乙醇反应生成脂质物质，从而降低酒精浓度，缓解宿醉。另外，葡萄味酸，能刺激食欲，刺激味觉细胞，缓解醉酒后的恶心呕吐，对胃也有保护作用。
经常喝酒吃什么可以养胃？经常喝对他胃最有害的酒。为了不伤胃，最好不要喝！但是有时候又避免不了，就要多吃点食物来养胃。那么经常喝什么吃什么养胃呢？下面简单介绍一下经常喝什么吃什么养胃。这些食物可以帮助你保护肠胃健康！
经常喝什么吃什么养胃？
现代医学研究表明，过量饮酒对消化系统危害极大。正常胃粘膜、浅表上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布均匀。经常饮酒会使高浓度乙醇滞留在胃内，与胃和十二指肠粘膜直接接触，溶解粘液和生物膜，导致粘液变稀，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤和栓塞，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃粘膜糜烂或溃疡形成，诱发胃和十二指肠粘膜损伤及相关胃病。
医学上通常称为酒精性胃病。
有时候因为工作等原因要喝酒，所以要学会保护自己的胃。那么经常喝什么吃什么养胃呢？下面是11种适合经常喝酒的人吃的养胃食物。
1.酸奶
早上喝酸奶对人体有益。酸奶容易消化，还能中和胃酸，保护胃黏膜。牛奶还可以养胃。胃溃疡患者喝牛奶后可以缓解症状。喝酒前喝一杯牛奶，不仅能养胃，还能形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。虽然牛奶的营养价值远不及牛奶和酸奶，但它含有增稠剂，也能保护胃黏膜。这些食物饮用和制作都很方便。你可以在喝饮料的间隙继续喝。
2、开水
白开水没有营养成分，但是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可以用来补充和平衡身体的水分。喝酒时，喝一些宝宝蔬菜汁，如番茄汁、萝卜汁、西瓜汁等。能起到一定的解酒作用，还能缓解头痛、头晕、面色潮红等症状。
3.水果
酒后吃点水果或者喝点果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速其分解代谢。
4.土豆
这些食物富含碳水化合物，碳水化合物和酒精的结合会减缓胃对酒精的吸收。其次，这类食物含有丰富的b族维生素，可以弥补大量饮酒造成的维生素b1的损失。所以炒土豆丝，杂粮，蔬菜都是不错的选择。
5.豆腐
喝的时候豆腐菜要当零食。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它可以解毒乙醛，吃后很******出体外。因此，人们在饮酒时或饮酒后吃豆腐是有益的。
6.蘑菇
吃什么最有营养？专家称蘑菇是养胃的最佳。经常喝酒的人建议多吃香菇。香菇富含钾、钙、核糖等矿物质，能抑制肝脏胆固醇升高，促进血液循环，降血压，营养皮肤。香菇也是很强的解毒剂。据报道，经常喝酒、酒量不好的男性c
要养胃，白菜肯定少不了。具有健脾和胃、止痛、解毒消肿、清热利尿的作用。而且白菜还含有大量的维生素c，可以缓解疼痛，促进溃疡愈合。薏米陈皮蜂蜜煨包菜还能治脘腹胀痛，腹胀及胃、十二指肠溃疡。

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