近1个月先后发生了几起猝死事件,在压力大,加班多的岗位往往最容易发生猝死的事故,职业虽不好变化,但是我们可以改变生活习惯,不良生活作息也是诱发猝死的原因之一哪些人群容易猝死?下面带来介绍。
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最容易猝死的职业有哪些?
【最容易猝死的职业|最容易猝死的职业有哪些 容易猝死的人群分布】说到容易导致猝死的职业,先来看看谁加班最多。。
据斑马大数据统计,排名前五的职业分别为程序员,设计师,媒体,销售和医生。
NO.1:程序员
说到程序员,“一款游戏一包烟,一盒泡面一壶水,一顿能管一整天”就是他们的生活写照。更有人调侃道:杀一个程序员不需要用枪,改三次需求就可以了。
NO.2 设计师
“少壮不努力,老大学设计”,设计师不仅要经常熬夜加班赶设计图,还得应付那些不懂但还要指点江山的领导和客户。郁孤台下清江水,中间多少设计泪啊!
NO.3媒体
新闻媒体从事者从事的都是高强度,体力与脑力相结合的工作,加班是常态。“东奔西跑,以命换稿,绞尽脑汁,三年见老”这十六字无疑是戳中他们的泪点。
NO.4销售
一个销售,如果在入行前是单身狗,入行后也就升级为VIP单身狗。工作忙、休息少,使他们的生活圈越来越窄,很难接触到本行以外的人,所以单着也是合情合理的事!
NO.5医生
“劝人学医,天打雷劈”,当医生可真是不容易,特别是主刀医生,一台手术下来至少三小时,期间精神还需要高度集中,一天几台手术下来就是一副行尸走肉!
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容易猝死的人群分布?
容易猝死的人群
1. 抑郁:抑郁焦虑加速心血管病的形成,是心血管疾病,尤其是心肌梗塞的一个独立威胁因素。心血管病伴随着焦虑抑郁,成为猝死的一个重要因素。
2. 打呼噜:打鼾时睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆,如果“睡眠呼吸暂停“时间一次超过120秒,很可能发生睡眠中猝死。
3. 过度劳累:经常熬夜会使人的交感神经和副交感神经处于功能失调状态;吃饭、作息不规律会引起低糖低钾,电解质紊乱,导致心律不齐,这是引发心源性猝死的重要原因。
4. 熬夜:长期熬夜诱发心律失常、心脏早搏而突然晕倒,若没获得及时急救,易发生猝死。另外,长期熬夜会形成血栓,堵塞血管。
5. 生活压力大:会导致高血压、冠心病等,并会增加心律失常、血管痉挛的风险,甚至诱发猝死。
6. 肥胖:心血管病最爱肥胖人群。肥胖人群几乎把所有的心血管疾病危险因素占全。而且肥胖人群易发生充血性心力衰竭,合并冠心病时易发生心肌梗死和猝死。
7. 久坐电脑前:长期上网属于静态性动作,血液粘稠度较高,下肢可能形成深静脉血栓,运动时血栓脱落,可能会造成肺梗塞,严重可能导致猝死。
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8. 抽烟喝酒:吸烟的人发生心肌梗死的风险时常人的3倍。究竟能让心率加快、血压升高,是扣动心脏病发作的扳机,长期饮酒还可导致心脏衰竭等疾病。
以上就是全部内容。
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