高颜值的宝宝，家长睡头型的方法和你不一样，“头”等大事要趁早( 二 ) 不得不说

睡“头”攻略一：牢记“侧睡为主、平躺为辅”
宝宝在出生后，一般都会建议侧睡，侧睡的好处是不仅是为了防止宝宝吐奶引发呛奶、促进睡眠、还有利于宝宝塑造好看头型。一般来说宝宝在出生后，家长可以采取左右交替侧睡为主、平躺睡为辅的原则。
6个月之前家长需要控制宝宝的睡姿来帮助他们塑造好看的圆头， 6个之后宝宝头型基本定型了，他们想怎么睡都行，家长就不需要多加干预了。

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睡“头”攻略二：想要宝宝头型好看，家长还需要要多费心思
宝宝塑造头型的关键期是0-3个月， 6个月差不多就定型了。在宝宝出生之后呢，他们大部分时间都在睡觉，并且会找个自己最喜欢的姿势睡觉。在3个月之前他们不会翻身，就很容易长时间保持一个睡姿，家长要做的就是需要经常给他们变换睡姿，帮助他们睡出好头型。
睡“头”攻略三：0-3个月家长要细心观察宝宝头型变化，及时采取干预措施
宝宝头型有基因的因素，但也少不了后天的作用。 3个月之前是宝宝塑头型的关键期，家长一旦发现他们的头型有点不对劲，就要及时采取干预措施，以免错失“矫正良机” 。下面这张图列举了家长可采取的方法，供家长们参考一下。

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宝宝头型不仅需要“睡” ，还得掌握这三个小窍门
想要给宝宝塑造一个好看的头型，当然不仅仅是会“睡”那么简单，还得掌握一些小技巧。以下分享了三个小窍门，有需要的家长们可以参考一下。
第一：适当让宝宝趴一趴
可以利用宝宝清醒的时间，在家长的陪伴下，让宝宝趴一趴。这样做的好处一是可以有效缓解宝宝肠道的不适、促进睡眠；二是能够给减少宝宝长期仰卧对后脑勺造成的压力，避免宝宝形成扁头。
！！！不过需要注意的是：3个月之前趴睡的时间不要太长哦，最多不能超过半小时，而且必须在大人的监护下才能趴，以免造成宝宝窒息。

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第二：不要总是用一个姿势来抱宝宝
偏头/斜头的形成大多源于家长总是喜欢用一个姿势来抱着宝宝，导致一侧长时间受挤压头型变偏。为了避免这种情况，家长平时在给宝宝喂奶、抱着宝宝的时候一定要经常变换方向，躺着喂奶的时候也要注意两侧交替喂。
第三：宝宝醒的时候，在不同方向引导宝宝转动头来玩
在宝宝清醒的时候，家长可以跟孩子说说话、玩玩小游戏，在不同的方向引导宝宝自己转动头。比如妈妈可在宝宝的左侧逗他们玩、隔一会再去右侧逗他们玩，引导宝宝自己转动头，这样也有利于宝宝塑造一个好看的圆头哦！

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