宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少

文丨京妈说 , 原创内容 。
我家宝宝五个月十天了 , 在纠结要不要给她添加辅食 , 每次大人吃东西就很安静地盯着看 , 估计是想吃了 。
这是一位妈妈问的一个问题 , 应该也是不少家长的问题吧 。
到了4-6个月 , 宝宝可能会开始对大人的食物感兴趣 , 不好好吃奶 , 家长就会开始纠结“给宝宝添加辅食”的问题 。
想着:什么时候开始添加?
如何添加 , 先添加什么后添加什么等?
接下来京妈就来说说:
怎么判断宝宝需要添加辅食了?
有经验的家长 , 都知道
添加辅食看月龄
, 是6个月 。
其实 , “
看月龄”可以作为大致参考 , 但不是唯一标准
, 除了看宝宝月龄 , 还要同时兼顾其他能添加辅食的条件 。

宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少
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宝宝什么时候开始添加辅食?官方给了“参考月龄”??
不论是中国营养学会 , 还是世界卫生组织 , 还是美国儿科学会 , 都是建议:
婴儿满180天(6个月)开始添加辅食 。
当然 , 这只是给家长们的参考建议 , 并不是唯一标准 ,
毕竟每个宝宝都不一样 。
就像有的宝宝出生时体重就超过了8斤 , 但有的宝宝是早产儿 , 体重都不足斤 。
再如出生后的喂养 , 有的宝宝吃得好、睡得好、长得好 , 生长一直处于中上等 , 各方面发育得也快 , 但也有的宝宝从出生后经常生病 , 各项生长指标并不好 , 甚至不达标 。
那就算是同样的月龄 , 宝宝的发育状态也会不一样 , 添加辅食也就有了区别 。
发育快、长得好的宝宝 , 就可以适当早点添加 , 发育慢、长得慢的宝宝 , 可以适当晚点添加 。
不过也有个时间限定 ,
最早不能早过4个月 , 最晚不能超过8个月 。

宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少
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给宝宝添加辅食 , 除到了一定年龄 , 也要满足这些条件?
刚也说了 , 因为有个体差异 , 月龄只能作为参考 , 实际能不能添加 , 还要看是否具备这几个条件 。
条件1:是否对大人饭菜有强烈兴趣
如果宝宝在一段时间内 , 对于大人吃饭非常感兴趣 , 会盯着看 , 甚至想要扑过来抓 , 就是宝宝可以添加辅食的条件之一 , 已经满足了 。
条件2:大动作发育 , 能独坐一会儿
宝宝能坐住 , 是吃饭的前提条件之一 , 因为给宝宝添加辅食时 , 最好的做法不是抱着宝宝喂辅食 , 而是宝宝自己能够独立坐在餐椅上 。
这就需要宝宝具有能够独坐一段时间的能力 , 无论是靠坐还是独立坐 , 都是宝宝吃饭的关键条件 。

宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少
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条件3:挺舌反射消失 , 大量流口水
给宝宝喂辅食 , 需要用勺子把辅食喂进宝宝嘴巴 , 也就是要求宝宝可以张嘴、吸吮、吞咽 , 也就是挺舌反射消失 。
当宝宝大量流口水时 , 说明宝宝唾液腺已经开始大量分泌 ,
开始产生大量淀粉酶了 ,
也就说明这时宝宝可以消化母乳以外的其他食物了 , 也是可以添加辅食的条件之一 。

宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少
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条件4:只吃母乳生长慢 , 甚至不达标
宝宝什么时候开始添加辅食?除看月龄,这4个条件也不能少】也就是只母乳 , 已经不能完全满足宝宝的生长发育需求了 , 会导致宝宝生长指标不好 。
就算喂奶很规律 , 每天喂奶8-10次 , 每3-4小时喂奶一次 , 都不能让宝宝吃饱 。