孕晚期的“假宫缩”，大多是被三个行为刺激的，严重还会引发早产( 二 ) 身为女性是非常不易的

有孕妈说管住嘴不还得迈开腿吗？都说孕期多运动有利于顺产，所以抓住孕晚期这段时间多活动是不是好处多多？然而事实并非如此，活动过多可能会招致反作用。

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进入孕晚期腹部承受的重量越来越大，这段时间孕妈过多的做家务或者持续的加班劳动会导致腹压增加，使宫缩现象时有发生，长时间的劳累腹压持续增加会让假性宫缩持续，最终诱发早产。所以孕晚期活动要适当，注意休息才最重要。
要想孕晚期过得平稳安定，顺利到达预产期孕妈应该注意什么呢？
孕晚期应该注意“稳” ，尤其是在行动方面，不要有剧烈的动作；同时在情绪上也要力求稳定，过于激烈的情绪变化也会刺激宫缩发生，所以在孕晚期更要学会调节自身情绪，不要让自己陷入情绪的恶性循环之中。
【孕晚期的“假宫缩”，大多是被三个行为刺激的，严重还会引发早产】孕晚期是整个孕期的最后冲刺阶段，是至关重要的，稍不留神就会有早产或者更严重的风险发生，孕妈要注意以上所提到的事项，才能够平安的迎接一个健康宝宝的到来。