活动|快乐的幼儿园生活,晨练也不要错过( 二 )


第三段 , 优美的乐曲 。 在美妙的乐曲声中 , 幼儿由运动状态逐渐过渡到缓和状态 , 准备吃早餐 。
晨练活动的音乐不能是一成不变的 。 应该做到一月之内周周不同 , 一年之内四季不同 , 让音乐常变常新 , 利用音乐的魅力吸引幼儿积极参与到晨练活动中来 。
3
// 制定具体可行的晨练计划
首先要把晨练活动与其他教育活动同等对待 , 甚至要提高到比其他活动更重要的位置上来对待 。
俗语说“一日之计在于晨” , 早晨是一天活动的开始 , 好的开端意味着好的一天 。 另外 , 早晨的时间虽然短暂 , 但却是家长了解幼儿园、了解教师工作、了解孩子表现的非常宝贵的一段时间 。 此时我们可以鼓励家长留下来与孩子们一起晨练 , 让他们带着放心、带着好情绪投入自己的工作中去 。 因此 , 对于幼儿园的晨练活动教师一定要重视 , 要制订具体可行的活动计划 。
其次要根据本班幼儿的实际情况 , 学期初制定每个月的大目标和每周的小目标 。 在课程进行过程中再根据幼儿的动作发展情况 , 在周末制订下一周每天的具体活动内容与目标要求 。
4
// 晨练活动的运动量要适中
早饭前适量运动能促进食欲 , 但如果运动过于激烈则会引起消化不良 。
冬季早晨气温低 , 如果运动量不够将达不到振奋精神、舒展身心的目的;如果运动量过大 , 幼儿则可能因出汗过多而感冒 。 所以 , 教师要控制好运动量 。 另外 , 教师要做个有心人 , 每天注意收听天气预报 , 及时了解天气的变化情况 , 调整晨练的内容 。 如果出现大雾或气温过低则要停止室外晨练 , 在室内进行一些适宜的运动量较小的活动 。
晨练活动中 , 教师一定要特别关注特殊体质的孩子 , 提醒帮助他们进行适宜的活动量 , 尤其是身体较胖、容易出汗的幼儿 , 提醒其及时减衣、降低活动量 , 以保证早餐前进入安静状态 。
教师还要提醒家长养成每天让孩子晨起适当补水的习惯 。 晨起适当补水 , 可使循环血量增加 , 血液粘度降低 , 但切记补水要少量多次 , 不要一次饮水过多 , 一次以150-200毫升为宜 , 晨练活动结束后再让幼儿补充150-200毫升水 。
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