四肢穴位可适度用力，使穴位下有一种酸胀疼痛的感觉，可快速缓解急性胃痛 。
另外，要注意保暖，不要感冒 。当疼痛不严重时，可以用热水袋热敷或按摩来缓解疼痛 。同时，胃痛往往伴有胃酸倒流 。针对这种情况，可以用温开水冲服苏打水，效果更好 。因为苏打水是碱性的，胃酸分泌增加 。口服苏打水后，可被酸碱中和，迅速减少胃酸对胃黏膜的刺激，缓解疼痛 。此外，还应注意饮食清淡，饮食规律，不要吃太油腻不易消化的食物，不要吃辛辣刺激性食物，生活规律，避免吸烟饮酒 。
如果疼痛特别厉害，特别是伴有呕吐、黑便等 。
一定要去医院检查，以免耽误病情 。
此内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核 。
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