人到什么年龄就该测血脂血糖糖尿病血糖控制年龄表( 二 )

健康的人，建议每年体检一次，测量血糖。糖尿病有年轻化的趋势。但需要调整用药量或换药的糖尿病患者，有时需要每天查4~8次血糖，调整后可以每隔一两天测量一次。血糖稳定时，可每周、两周或更长时间测量空腹血糖和餐后2小时血糖。血压
血液供应不足降低，损伤血管器官
血压过低：身体各部分血、氧供应不足，头晕、乏力，眼前发黑、晕厥，同时增加中风风险。
血压过高：过高的压力会损害血管、心脏肾脏等器官组织，增加中风的风险。
但是，人的血压并不是一直稳定的，一天中会发生变化，一生中会发生变化，另外男女的血压也不一样，需要参考本表。
不同年龄正常血压参考值对照表。此外，如果血压超标，如何判断自己是否已经是高血压呢？请参考下表。
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高血压诊断的一般参考
数据来源：
高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华
此外，专家表示，血压测量受情绪兴奋、紧张、运动、气温等多种因素的影响，不能一次测量就盲目作为诊断结果。
血糖水平
伤害大脑，伤害内脏器官
血糖过低：对患者危害较大，轻者可引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，危及生命。部分患者诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗死。
糖尿病是一种以血糖升高为主的疾病，人们往往认为血糖低比高好得多。其实，低血糖比高血糖更可怕。高血糖和低血糖这些兄弟性格大不相同，所以高血糖是一种缓慢的性格，打持久战，一点点伤害你，暂时不会影响生命。高血糖对人体的危害一般要经过几年甚至十几年的时间，因此其危害性是按年计算的。
低血糖是急躁的，如果不马上“修理”它，有可能在短时间内“痛”你。
6小时以上发生的脑组织损伤完全没有恢复，时间再长就会死亡。即使在深度昏迷状态下接受救治，最后也会变成傻瓜或植物人。所以其危害性必须自行计算，不可小看低血糖
血糖过高：引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及外周动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化病情较重，病死率高。
约70%~80%的糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
同样，血糖值也不固定，血糖值也会随着饮食、食物的消化、吸收而变化。所以，一般来说空腹血糖、餐后血糖这两个数值可以作为参考。
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血糖及一般诊断标准
此外，糖尿病患者也分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下
轻度糖尿病：
7.0~8.4mmol/L；
中度糖尿病：
8.4~10.1mmol/L；
重度糖尿病：
大于10.11mmol/L 。
脂质
营养不良降低，升高会损害健康
低脂：很多人认为低脂越好，其实低脂和高脂血症一样危害健康。研究表明，低胆固醇水平(每天150~200毫克)的人心脏病死亡人数是高胆固醇水平(300毫克以上)的两倍。年龄超过70岁的老年人胆固醇低于4.16毫摩尔/升时，发生心脑血管急件的危险性与胆固醇高于6.24毫摩尔/升相当。
血脂过高(血脂过多，容易“血稠” ，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块” ，日益增多、增大，逐渐堵塞血管，减慢血流，严重时甚至中断血流。热水器的水管里会积存水垢，不久水管就会堵塞，水流变慢，严重的时候就不出水了。

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