南瓜小米粥和红薯小米粥的区别？南瓜米粥是小米加南瓜煮的粥，红薯米粥是红薯和小米煮的粥，这两种粥使用的材料不同 。南瓜小米粥更适合，能发挥小米的功效，所以南瓜小米粥对身体更好 。煮南瓜米粥的时候，先把南瓜切成小块，和小米一起在锅里放适量的开水，煮小花门煮半个小时就可以了 。
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