十大凉性水果排行榜 寒性水果和蔬菜有哪些( 二 )


除了梨之外,还有西瓜等凉性水果 。生活在热带和亚热带的水果太冷是为了适应环境 。那里的人们也更适合当地的水果 。
忌生冷是指哪些食物?生冷是指生的食物,未经烹饪处理,比较凉的食物 。例如,包括生水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰淇淋、凉水 。又指中医所说的寒性食物,如梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳 。还有螃蟹、苦瓜、冷食和冰淇淋 。还含有西瓜等寒性水果 。