备孕吃叶酸，需要注意哪些事项？医生：不妨先回答三个问题( 二 ) 相信不少新婚家庭小夫妻

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3、备孕女性是否存在肥胖症or糖尿病？
如果“准妈妈”存在糖尿病或肥胖问题，叶酸补充也需要适当加量，在怀孕前3个月开始吃补充剂，每天摄入量要维持在0.8毫克-1.0毫克之间，仍然要以妊娠期3个月为节点。

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叶酸该如何选择？怎么吃？需要注意哪些问题？
如今，市面上叶酸种类大致可分为两种，其一为药物叶酸，其二则是含叶酸类营养保健品，该如何选择？
关于这个问题， “仁者见仁，智者见智” 。首先，药物叶酸，国药准字批准类药品，保质保量，服用此类叶酸，基本可以“稳中求进”；最后，营养保健品类，它与药物叶酸最大区别，无外乎它是复合型维生素制剂，也就是说，该类产品中，除叶酸外，还有钙元素、铁元素、维生素A等囊括其中，或能全方位补充营养元素。
关于叶酸怎么吃，主要是针对剂量问题，没有神经管畸形家族遗传史、生育史女性，每天0.4毫克即可满足需求。当然，医生还是建议广大备孕期女性，不要自行服用。为防万一，前往妇产科医院，咨询专业医师，根据自身情况确定具体剂量，更是上上之选。
你是备孕期女性吗？是如何补充叶酸的？欢迎下方留言讨论。