胎儿|到了孕晚期，一定要忍住这五件事，要是没忍住，很可能伤害到胎儿

每位经历过孕期的妈妈，在这个过程中，都是小心谨慎，谨防出差错的，虽然会受到很多好的待遇，但为了肚里的宝贝，宝妈们当初也承受了很多，只有自己知道。不过也有一部分孕妈在怀孕的时候，可能有很多事情会忍不住，或许不会出问题，但又有谁能保证万无一失呢，所以为了小宝贝，到了孕晚期一定要忍住，特别是这5件事，要是没忍住，很可能伤害到胎儿。

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1、孕晚期宝妈久坐
这一项，我自己深有体会，对自己不好，对胎儿也不好，记得当时到了孕晚期的时候，身体很沉重，正好是三伏天很热，所以基本上不怎么活动，都是坐在沙发上的，坐了很长时间，起来之后，明显感觉到肚子不是很舒服，腿部也出现胀痛，现在生了孩子这么多年了，自己的大腿上留下了永久的妊娠纹，肚子上没有，真是后悔当初坐的太多，应该多活动的，不过也庆幸还没问题很好。
【胎儿|到了孕晚期，一定要忍住这五件事，要是没忍住，很可能伤害到胎儿】其实到了孕晚期，很多孕妇这时候都会选择坐着，但是坐的太久，会挤压到胎儿，那么你在怀孕期间，一定要多活动，在孕晚期可以坐半个小时活动一次，不要长期一个姿势，或者不活动，这对自己还有胎儿都不利。

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2、孕晚期使劲补营养
在整个孕期，都会补充营养，这么做确实很有必要，但是到了孕晚期的时候，补的太过了就不好了，有些孕妈怕前期没有补好营养，到了孕晚期的时候，觉得多补充点效果更好，其实这么做，会造成体重超标，还有宝宝也会是巨大儿，那么在生产的时候，会很困难。
想要生个健康的宝宝，在孕期保证胎儿体重标准是最好的，多吃一些含钙、含铁的食物，还有多吃水果，在饮食上营养要均衡，要全面，不要补的过了头。

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3、孕晚期过夫妻生活
怀孕期间尽量不要过夫妻生活，但是可以偶尔进行，只有孕中期的时候比较安全，同时也要适度为好，不过到了孕晚期就不行了，因为夫妻生活的时候，子宫会频繁收缩，胎儿很有可能受到挤压，甚至导致出现早产，那么想要生个健康宝宝，孕晚期一定要忍住。
4、孕晚期不要自己一个人出门
孕晚期的时候，肚子已经很大了，意味着离预产期非常近，要是到了人多的地方，很容易引起碰撞等，出现危险，那么胎儿会早产或者流产都有可能，要出门，一定要有陪同人员，不过尽量待在家中为好。

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5、孕晚期做剧烈运动
一些孕妇通过网络或者别的途径，听说多做运动有利于顺产，也利于产后恢复，那么她们就会在孕期运动，若控制好分寸尺度还好，要是运动的时候忘记了，加大的尺度，很有可能影响到胎儿，比如长期压迫腹部，胎儿容易缺氧而早产。所以孕妈要注意。
祝愿进入孕晚期的孕妈们，都可以顺利生产，生出一个健康漂亮的宝贝！