家长|家长越说不孩子越要做？孩子叛逆根源与家长话术有关，得改变了

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。前两天带孩子到楼下小区的公园玩，因为有个小游乐场，所以经常有很多妈妈们带孩子到下面玩。宝宝以看到滑梯就冲过去玩了，我就在一旁看着。旁边有一个妈妈也是带着孩子，明显孩子很调皮捣蛋，看什么都想冲上去窜两下，一会跑到这一会跑到那，妈妈拎着大包小包的东西很快就跟不上了。于是我就听到那位妈妈在不停地喊：''别在那里乱跑，等会摔了''、''那个水池边不能去的，太危险了''、''跟着我不要上蹿下跳的，不然下次就不带你来了''、''快点回来''''怎么让你听话就这么费劲呢''……

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妈妈歇斯底里地喊，孩子却跟没听见似的，反而玩得更疯了，反观那位妈妈已经一脸崩溃。这种场景你是否也感到很熟悉呢？面对生活中不听话的熊孩子，其实问题也有出在我们身上。叛逆心理，其实是''白熊效应''在作祟各位妈妈相信一定有这样的体会，孩子到了3岁左右的时候就开始不听话了，甚至要跟你对着干，你是不是也经常说着类似的话呢？''别乱跑''、''别上蹿下跳''、''晚上不能吃糖''、''睡觉前不要看电视了''、''不要玩手机看漫画''……''不行、不要、不可以''机会成了妈妈们的''连环口头禅''，但是回想一下，当我们在说这些话时，是真的管用吗？事实上，在大多数时候，孩子总是将这些话当成耳旁风，甚至产生叛逆心理。为什么呢？美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳曾做过一个实验，他告诉参与实验的孩子可以做任何事，但是就是不要想一只白熊，如果想了白熊就要按铃。结果，平均每个人在五分钟内就要按6次铃，其中有一个女孩子，尽管在努力克制，也还是按了整整15次铃。很明显，这些平时根本不会想到白熊的孩子，越是叫他们不要想，白熊的影像就越无法从脑海里去除。这就是经典的''白熊效应''，也叫''反弹效应''。这就是为什么我们越不让孩子看电视玩手机，孩子就越沉迷；越不让孩子吃的零食玩的玩具，孩子就越渴望。而在得手之后却反而没那么大的欲望了。为什么会这样？魏格纳教授解释：这与人的大脑处理信息的方式有关。

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实际上我们的大脑进行思维的方式并不是通过言语，而更多是通过绘制图像，所以进入到我们头脑里的言语会自动转化为图像。也就是说当一个孩子听到父母说''不要玩手机''，他的脑袋里出现的是充满诱惑的''手机游戏''的画面，而''不要''就被自动过滤掉了。而当我们反复说''这个不行''''那个不要''的时候，给孩子的心理暗示就越大，时间一长，孩子的大脑里就会不自觉地浮现这些被家长们禁止的内容。一味的禁止反而会导致补偿性心理尹建莉老师曾在《自由的孩子最自觉》一书中写到：扼杀孩子小小的欲望，会导致孩子对某种事物极度渴望，产生补偿性心理。有时候我们面对孩子总会有各种各样的忧虑和担心，总觉得孩子玩什么都会磕着碰着，让孩子不要玩这个、不能玩那个。但是我们是否有想过，这些担心和忧虑是来自于真实还是我们将这些事情刻意夸大了？这样严苛的管教不仅不会使孩子真正听话，反而会使孩子得不到的欲望长期被压抑，从而一旦得到机会就会报复性地释放出来。

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曾经有一个网友在知乎上分享了他小时候的一个经历：小时候他父母对他吃零食这件事管的非常严厉，但对于孩子来说，糖果、零食这些都是孩子戒不掉的，但他却绝不能碰。所以看到别人都可以随意地吃着零食，他就特别羡慕。一开始他还会缠着大人要糖，但总是被妈妈骂，后来他干脆放弃了这种无效的乞求。后来他上大学离开家里，整整四年他都很少吃食堂，生活费全都用来买各种各样的零食和饮料。到了工作他就喜欢屯各种零食，即便吃不完他还会拼命买。为此他还找过心理医生。童年的欲望并不是随着果断且粗暴的禁止而消失，反而会变成一个黑洞，变成一个欲望的无底洞，引发孩子的各种心理问题。改变话术，管教效果会更好那父母们应该怎么说才能让孩子尽量听话呢，可以试试这样做：1.不要强化孩子的行为就像刚才所说的''白熊效应''一样，如果父母在语言上对孩子反复发出命令，反复地说孩子已发生的错误的行为，反而会引起孩子叛逆心理，会更想这么做。有的父母几乎一天到晚都在给孩子发命令：''你要赶紧起床，上学快要迟到了''、''不要挑食''、''不要晚睡''、''一天到晚怎么就不知道学习一会呢''等等。