什么样的宝宝出生最健康？教你怀孕小技巧，大人孩子少受罪在我们中国人的传统观念中

在我们中国人的传统观念中，认为宝宝越胖越好，所以随着经济水平的提高，妈妈们也希望生出一个体重较大的孩子，但实际上这个观念是错误的。
新生儿体重多少算超标？
【什么样的宝宝出生最健康？教你怀孕小技巧，大人孩子少受罪】新生儿体重过大是有百害而无一利的，不管是孩子还是妈妈，都要承受很多的风险，宝宝出生时的体重控制在什么范围内比较合适呢？其实我们宝宝的出生体重与是否足月是有很大关系的。

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对于足月的孩子来说，我们的出生体重平均应该控制在2500克到4000克之间，是比较合理的，因为这个范围内出生体重的孩子多数已经足月了，他既不会因为体重过低而导致营养不良，也不会因为营养过剩而带来很多负面的影响，并且这个范围内体重的孩子生产相对来说是比较容易的，会降低剖宫产的发生率，对于妈妈产后的恢复也是非常有好处的。
另外，对孩子来说也是相对比较健康的，如果我们宝宝的出生体重过大，大于4000克以上，也就是宝宝出生体重如果在8斤以上，就属于体重超标了，我们把这样的孩子叫做巨大儿。根据对于孩子本身和妈妈的风险来说，进一步又分为三类：
第一、出生体重在4000~4500克之间的孩子。
第二、出生体重在4500~4990克之间的孩子。
第三、出生体重在5000克以上，也就是大于10斤的孩子。
我们可以看出，随着出生体重越大，对于母亲和孩子的风险就越高，所以我们一定要把孩子出生的体重控制在一个合理的范围内，宝宝出生体重过大的危害，主要体现在对妈妈的危害和对宝宝的危害两个方面。

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新生儿体重过大的危害？
1.产道撕裂和窒息
对于妈妈来说，由于孩子体重过大，在顺产的时候，孩子通过产道的时候就会不顺利，容易导致妈妈出现产道撕裂，宫缩乏力，甚至产后大出血的风险。而对于孩子来说，由于孩子出生体重过大，顺产的时候孩子的头围和肩围比较大，通过产道的时候不顺利，容易导致孩子锁骨骨折，臂丛神经损伤。另外，长时间卡在产道内生不出来，孩子容易出现缺氧窒息。
2.低血糖
大宝宝即使生出来，以后也是有很多的危害的，比如说体重过大的孩子，出生之后反而容易出现低血糖，对于轻度低血糖的孩子，喂奶之后就会有所改善，但如果是严重的低血糖，会导致宝宝出现抽风，长时间的抽搐会影响孩子智力的发育。
3.成年肥胖
巨大的孩子出生的时候由于体重过大，将来成年之后也容易发生肥胖，并且出现高血压、糖尿病等心血管疾病的风险也会明显增高。此外，胖宝宝并不像我们想象的都是健康的宝宝，肥胖之后反而他的健康水平会降低，孩子容易患上呼吸系统的疾病。

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4.影响发育
很多出生时体重过大的孩子，在他的成长之路上，常常遭受肥胖的困扰，孩子出生了之后不愿意运动，运动水平会降低，长此以往，会影响宝宝整体的发育状况，容易出现比正常体重孩子的发育情况落后的情况。
本期医学内容合作者：尹春燕西安交通大学第二附属医院小儿内科副研究员