热水袋|孕期的苦乐：孕早期吃了火龙果加酸奶拉肚子，孕妇能吃火龙果吗？

网友来信：孕早期的一个晚上，孕妇吃了火龙果加酸奶拉肚子，不过拉完就好些了。孕妇能吃火龙果吗？对胎儿会有影响吗？

文章插图

女人怀孕以后，一般对饮食营养还是比较注重的。但因为怀孕后的女人的口味比较敏感，就喜欢吃一些酸酸甜甜的食物。而火龙果和酸奶就是酸甜可口的美味，特别是把这两种食物搭配在一起，足以刺激到好多人的味蕾，所以孕妈妈爱吃火龙果加酸奶也是可以理解的。
对于孕妈妈吃完火龙果酸奶晚上拉肚子的情况，也大可不必担心，据我分析可能是孕妈妈吃了冰凉的，而且是一次性吃得太多的缘故吧。孕妈妈只要肚子不疼，拉完也就轻松了。
孕妇能吃火龙果吗？
孕妇当然可以吃火龙果。孕妈妈吃火龙果和酸奶对身体都有好处。火龙果含有蛋白质、维生素、花青素和膳食纤维，不但可以为孕妈妈补充营养，还可以美白肌肤，润肠通便。

文章插图

火龙果虽然是热带水果，但它却属于寒凉性质的水果，孕妈妈不可多吃，吃多了就容易腹泻。特别是火龙果跟酸奶搭配在一起吃的话，虽然味道很美，但吃多了就有可能让孕妈妈腹泻甚至会有轻微的腹痛了。所以以后吃火龙果和酸奶，孕妈妈要注意保持一个量哦。
孕妇吃了火龙果加酸奶拉肚子怎么办？
孕妈妈如果肚子摸起来比较冰凉的话，证明体内湿气比较重，可以用热水袋暖暖肚子，但热水袋不能太烫哦，温度适宜也可，不然引起肚子里的胎儿抗议可不好啦。

文章插图

【热水袋|孕期的苦乐：孕早期吃了火龙果加酸奶拉肚子，孕妇能吃火龙果吗？】孕妈腹泻拉完肚子以后，如果没有其他症状的话，就不必担心对胎儿会有不良影响了。如果反复拉肚子并且伴有肚子疼的话，那就应去医院检查检查身体，对症调理比较好。最后希望孕妈妈饮食均衡睡眠好，适当运动心情佳，待到足月好顺产，母婴平安又健康。