恶露|产后最让宝妈难以忍受的问题,不是排恶露,也不是坐月子,而是它

在面对嗷嗷待哺的小婴儿时,成功晋级为宝妈的女性身上散发着温暖的母性光辉。不过,为人母并非是一件轻松的差事,在产后,身体虚弱的她们承担着普通人无法感同身受的养育压力。对于坚持母乳喂养的宝妈而言,她们所要承担的身体和心理上的双重压力则更多。相较于产后排恶露、熬夜喂奶不能睡整觉,抑或是产后便秘、乳房堵奶,乳头皲裂所带来的疼痛更是成了产后宝妈会呼吸的痛,有口难言的伤。

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小柔刚晋级为新手宝妈不久,她怀抱宝宝的样子如同她的名字一样温柔。小柔很庆幸自己能够进行母乳喂养,毕竟母乳才是世界上最完美的婴儿食物。同时,她也很享受哺乳的时光,尤其是看到宝宝大口大口地喝奶的样子,她觉得特别有成就感。
可是近来,每次宝宝要喝奶时,小柔都眉头紧皱,仿佛如临大敌一般。看到儿媳每次喂奶都皱着眉头,小柔的婆婆心中有些不悦,于是便明嘲暗讽地责怪小柔“没有责任心”。“人家当妈的都担心宝宝吃不饱,怎么到你这还有些不大情愿呢!才喂了3个多月就嫌弃宝宝烦人了?”

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听到婆婆的埋怨,小柔有口难言。原来小柔并非不愿意喂奶,而是因为她的乳头皲裂了,宝宝每一口的吸吮都让她有一种如针扎一般的疼。虽然同为女性,但是脸皮薄的小柔却也不好意思向婆婆说明缘由。默默忍耐的她有好几次被宝宝弄得泪眼朦胧,为了不间断宝宝的母乳喂养,小柔也只得咬牙硬撑。
终于小柔的乳头皲裂太过严重,实在是没办法继续哺乳,看到宝宝的一口奶里有自己一半的血,小柔手足无措。当她有些不好意思地向婆婆寻求帮助时,一向脸色不好看的婆婆也心疼地倒吸了口凉气,“你这孩子怎么不早说,这有什么不好意思的!快去医院处理下,这几天用奶瓶喂奶就行!”

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01 产后哪些情况容易导致宝妈遭受乳头皲裂的困扰?
宝宝的吸吮可以缓解宝妈乳房涨奶的不适感,但是如果宝宝吸吮姿势不正确的话,这也不排除导致宝妈乳头皲裂的情况发生。如果宝宝喝奶时只是含住了乳头,并没有完全包裹乳晕的话,这就会导致乳头承受较大的吸吮力,时间长了就容易造成宝妈乳头皲裂。
如果室内环境较为干燥,宝宝吸吮时,宝妈的乳头肌肤较为干燥,那么在宝宝大力的吸吮下,这也有可能会造成乳头皲裂。如果宝宝在吸吮时频繁咬嚼乳头的话,这也容易造成乳头表皮损伤,诱发乳头皲裂。

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有的宝妈奶水比较充足,为了排空排净母乳会选择使用吸奶器吸奶。如果宝妈使用吸奶器的方法不正确的话,那么也有可能会导致乳头皲裂。尤其是手动吸奶器,对于新手宝妈来说比较不容易操作,这也更容易造成乳头损伤。
02 宝妈如何正确应对产后乳头皲裂困扰?提早预防好处明显
对于新手宝妈而言,在开始哺乳时一定要引导宝宝采用正确的吸吮姿势,尽量让乳头和乳晕都被宝宝含进口中。正确的吸吮方法可以减轻吸吮力对于乳房造成的表皮损伤,同时也可以避免宝宝在喝奶的过程中吸入大量的空气。

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在喂奶之前,宝妈可以先用温热湿润的毛巾热敷乳房,这样不仅可以促进乳汁分泌,同时也可以帮助湿润乳房肌肤。另外,宝妈在清洁乳头的时候一定要避免过度清洁,尽量不要频繁地使用清洁剂,避免乳房肌肤角质层因此变得单薄、敏感。宝妈也可以常备一瓶乳头油,这不仅可以滋润乳房肌肤,同时还可以为乳头提供保护。