全球五分之一的人|全球五分之一的人听力受损是怎么回事 10个伤耳习惯你中了几条 10个伤耳习惯|听力受

听力对人来说十分的重要，为此还设立了世界爱耳日，但是目前却依然有超过五分之一的人听力受损，都和人的不良习惯有关。那么全球五分之一的人听力受损是怎么回事？10个伤耳习惯你中了几条？下面小编带来介绍。

全球五分之一的人听力受损是怎么回事
当地时间2日，世卫组织发布《世界听力报告》，目前全球五分之一的人听力受损，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人听力较好的耳朵有中度或以上程度的听力损失，世卫组织建议为所有人提供耳部和听力保健服务。
通过测试可听见的声音频率范围，我们就能知道自己的耳朵是否已经老化。如果你的听力已经严重受损，就要注意不要长时间佩戴耳机或其他形式的用耳过度了。

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看视频、听音乐、打电话，耳机已成为人们必不可少的“装备”。殊不知，它正“摧残”着我们的耳朵。据统计，全球约11亿年轻人面临听力损失风险。
听力损失是一个长期的过程，它比其它健康问题更隐蔽。
10个伤耳习惯你中了几条
1、坐地铁公交时听耳机

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在地铁及公交车等嘈杂环境中，很多人会不由自主调高音量盖过噪音，长此以往会对听力造成严重损害。每天使用耳机两小时，使用时声音超过60分贝，持续三个月就可能导致听力下降。
专家建议，使用耳机每次不要超过半小时，尽量用耳罩式耳机，而不要用插入式耳机：尽量在安静的环境下使用耳机，可避免音量过大，伤害听力。
2、长时间“煲电话粥”

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电话、手机等是现代社会中人们不可或缺的沟通工具。许多年轻人喜欢“煲电话粥” ，一打就是几个小时。频繁接听或长时间接听电话，是损失听力的一个有害途径，还可能会引起神经性耳查。
专家建议，打手机应长话短说，一次最好不要超过3分钟，此外，免提对耳朵伤害最小。
3、用硬物掏耳朵

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耳屎是外耳道分泌的一种淡黄色黏稠液体，我们在吃饭、说话时可自动将其排出。有人习惯掏耳朵，反而容易让细菌进入耳道，增加感染的可能性。经常用硬物掏耳朵，容易碰伤耳道，还可能弄坏耳膜。
用棉棒火柴棒等掏耳朵,将火柴头或者棉线遗漏在耳朵里,对耳朵也会造成损伤。
4、经保泡吧、去KIV

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研究表明， 37%的听力残疾与噪声损害密切相关，噪音会缓慢损伤人的听力。
酒吧、KTV等音量较大的娱乐场所，应尽量控制去的次数和时间。值得提醒的是，感管或过于疲劳的人群尽量不要去噪音较大的场合，此时免疫力弱，如果再遭到高分贝噪音袭击，可能导致突发性耳聋。
5、身体过度疲劳、压力过大

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耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时，血管收缩导致缺血缺氧，发生耳，。现在的突发性耳音以25—40岁的年轻人居多，主要和年轻人精神压力过大、生活作息不规律等相关。患者在刚开始时，可能只会感觉到耳鸣，出现“瞒嗡”声，感觉到声音遥远，然后突听不到声音
6、乘飞机时不注意做吞咽动作