你好,血压高是什么原因造成的?!今天,王医生将和你谈谈为什么血压高 。
简单看下图,血压参考值 。
一、正常人在紧张、憋尿、生气、熬夜、喝咖啡、喝浓茶等情况下,血压都会升高 。
这是一种生理反应 。病因消除后,血压会恢复到正常水平 。
二是继发性高血压,因为其他疾病导致高血压,如:肾功能衰竭、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等 。这种高血压占临床病例的5% 。
一般降压药基本无效,需要病因治疗 。
第三,它是我们最常见的,原发性高血压,几乎占95%,高血压患者约2.7亿 。几乎都是原发性高血压 。原发性高血压的病因包括:
1.遗传因素,子宫里带来的,没办法 。
2.高盐低钾饮食 。在早期,人类吃更多的蔬菜和水果 。后来随着人类的进化,吃盐多了,肉多了,含钾食物少了 。引起人体的渐变,对血压升高起决定性作用 。
3.肥胖和运动量少 。这是高血压的另一个主要原因,许多人的血压升高是因为肥胖 。减肥后血压恢复正常 。
4.抽烟喝酒 。大量证据表明,吸烟和饮酒与血压升高密切相关 。戒烟戒酒可降低血压5-10mmHg 。
5.精神因素,压力,抑郁等因素也会导致高血压,所以要学会放松自己,分享快乐,释放压力 。
高血压因其对人体的潜移默化的危害,一直没有引起足够的重视 。
请看一看 。
请注意你的血压 。我们有一半高血压的朋友都不知道自己的血压,那就告诉他们测个血压吧 。
我是小王医生 。我的目标是通过我们的健康教育降低“三高”和心脑血管疾病的发病率 。
王博士深知任重道远!
请伸出援助之手,让我们携起手来普及三高和心脑血管疾病的知识,让更多的朋友减少疾病的痛苦!
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王医生,谢谢你!
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血压高可以拔罐吗?的血压可以杯测吗?
高血压可以杯状 。
高血压属于中医“眩晕”、“头痛”范畴,可由情志失调、饮食失调、内伤等因素引起的肝肾阴阳失调所致 。
高血压可以通过拔罐来治疗,主要有以下四种
1.针刺拔罐法
1.针刺选择任莹、曲池、太冲、合谷、足三里 。采用小振幅高频捻转法治疗任莹、足三里,曲池、太冲、合谷采用捻转法治疗 。每穴捻针1分钟,留针20分钟,每日两次 。针刺后背部膀胱经密集引流,留罐10 ~ 15分钟,每日1次 。
2.针刺选择大椎、成山 。上火后,将酒精棉球放在针柄上点燃,扎好火罐,离开
2.选取耳尖、大椎、至阳穴三个穴位 。可以用三棱针扎耳尖按压出血;用三棱针刺大脊椎骨3 ~ 5次,然后拔罐,留罐5分钟;对阳,先用毫针针刺,上火后拔针,再局部拔罐,离罐10分钟 。
每隔一天 。
3.选取肝俞、金锁、胆经穴,用梅花针刺出血处,先闪罐拔罐,留罐10 ~ 15分钟 。
三、拔罐法
1.肝阳上亢者,宜选肝俞、太阳;肾精亏虚者,选肾俞、脾俞、舒威、天竺、三阴交;气海、舒歌、心俞、脾俞、舒威为气血两虚者 。痰浊郁结者选舒菲、脾俞、中脘、阳陵泉,用闪火法在上部穴位拔罐,每次10-20分钟,每日1次 。
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