呼吸道疾病|冬季儿童呼吸道疾病高发，如何做好防护？专家来为你支招流感|上呼吸道感染|哮喘|感冒

冬至过后，天气开始大降温，是呼吸道疾病的高发季节。儿童由于年龄小，免疫系统未完全发育完善，抵抗力较弱，是呼吸道疾病侵害的主要人群之一。
宝宝一旦“中招”，宝宝痛苦，宝妈们更痛苦，所以宝妈们得防患于未然，做到早知道，早预防。

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01
普通感冒
冬季，因为气温变化无常，是小儿感冒等上呼吸道感染的高发季节。此时感冒的预防十分重要，主要有以下几点：
1、合理膳食、保证营养均衡：这里包括各类谷物制品、蔬菜和水果、肉、鱼和蛋等。
2、避免受凉：适当合理增减衣物，及时清除汗液，不喝冷水，避免吹风等。
3、加强锻炼：遵循循序渐进原则，让孩子增强体质，可有效预防各种疾病的发生。
4、适当换气通风：保证室内空气新鲜，但要注意不要让孩子待在开窗的房间里玩耍和睡觉，以免受凉。
5、保证睡眠：帮孩子养成规律作息，提高睡眠质量。
6、避免到人群密集场所：密集场所容易传播各类细菌、病毒等病原体，如果必须去，一定要戴好口罩，并且还要勤洗手。
7、按时接种疫苗：儿童免疫功能一般都比较差，按时、按需接种疫苗可以刺激机体产生抗体，防止相应的疾病发生。
02
流行性感冒
秋冬季是流感的高发季节，流感病毒主要以飞沫核的形式进行传播，所以打喷嚏，咳嗽，谈话等方式极易传染。
流感典型症状是起病急，畏寒，发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39~40度甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退，咽干喉痛，干咳，有腹泻等。这时孩子应适当隔离，休息，多饮水，房间多通风消毒，对症治疗和抗病毒治疗。
【呼吸道疾病|冬季儿童呼吸道疾病高发，如何做好防护？专家来为你支招】预防流感最有效的方法是及时接种流感疫苗。

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03
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎明显症状就是刺激性鼻痒，鼻塞，喷嚏不断，流清涕，病情加重时可累及其他器官，如鼻炎可发展为哮喘。
过敏性鼻炎需要先进行过敏原检测，查出孩子到底对什么过敏，适当情况下，建议进行脱敏治疗。
04
过敏性咳嗽
咳嗽是呼吸道疾病的一种常见症状，诊断时通常联想到呼吸道感染。但有一种咳嗽却不同，那就是过敏性咳嗽，它是哮喘的一种特殊类型，冬季冷空气刺激或病毒感染等易于诱发。
05
急性支气管炎
冬季是急性支气管炎的高发期，往往是因为上呼吸道感染未能及时治疗而发病。这时空气中过敏物质较多，也是诱发气管炎的原因之一，尤其是过敏性咳嗽更是高发季节，故应避免与过敏原接触。
对急性气管炎所致的咳嗽还是过敏性咳嗽所致的咳嗽两者的鉴别诊断，一定要遵循医嘱，前者治疗时间一般较短，后者往往需要有较长的疗程，用药也不相同。

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让孩子少生病、少吃药、少上医院，是宝妈们的共同愿望，为此宝妈们一定要重视预防。当孩子生病时，也不要过于紧张，应当及时就医，听从医生的专业救治。