蓝莓|从蓝莓到西瓜,一张图带你了解顺产“开十指”,当妈真心不容易

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兜妈爱叨叨
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对于孕妈妈来说,生产永远是一个聊不完的话题,而在剖腹产和顺产之间,很多人都会选择后者。
在妈妈们看来,顺产恢复快,不用在肚皮上挨刀子,是生娃的首选方式。
但也有一些妈妈认为自己承受不了顺产的疼痛,尤其想到“开十指”时的阵痛,光是听人形容就起了一身鸡皮疙瘩,于是这部分妈妈更倾向于剖腹产。




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事实上,对于顺产妈妈来说,“开指”的确是我们生产时的必经阶段,但很多孕妈妈对于从一指开到十指并没有一个清晰的概念。
对此,经验丰富的产科医生们就十分形象地制作了一张图片。
从蓝莓到西瓜,一张图带你了解产妇“开十指”,网友感慨当妈不易
梅子是一名即将生产的孕妈妈,经医生检查,梅子的身体条件很适合顺产,这对于一心想要顺产的梅子来说是一个好消息。




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但虽然具备了顺产条件,但没有生育经验的梅子还是对生孩子有些恐惧,平常她只知道宫口开到“十指”孩子才能出来,而究竟十指是多大她完全不清楚。
加上听到那些躺在床上等待开宫口妈妈们痛苦的呻吟,梅子心里更是紧张得七上八下。
之后,梅子便也进入了痛苦的等待期,进行“指检”时,医生告诉梅子她目前宫口已经开到3指了,但距离生产还早,让她继续等待。
这期间,待产室的护士拿出了一木质圆盘给梅子看。
通过这张圆盘,梅子总算知道自己的3指处于怎样的程度了,而图中显示的“十指”也让梅子看后直呼当妈不易。




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原来宫口开到十指时,宝宝的头才可以从妈妈的身体里出来,而之前的一指到八指,宝宝是没有办法顺利“通行”的。
除此之外,还有网友分享了一张水果“开指图”,这幅图用水果的横切面来呈现出妈妈宫口开放的大小,可谓是非常直观形象了。
当宫口开始慢慢开到一指时,其实大小就像是一个蓝莓的横切面,随着产程的推进,蓝莓会渐渐变成樱桃、草莓和香蕉……




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这个过程对于准妈妈来说非常的难熬,由于每个人体质不同,开宫口的过程也有长有短。
一些妈妈经历过几个小时痛苦的煎熬后就可以达到顺产条件,而有的妈妈则要挨过几天几夜。
通过“水果开指图”,我们知道当孕妈妈的宫口开到像火龙果的横切面那样大时,大约就是8指的程度了。
此时如果宝宝体型较小,妈妈就可以进入产房生产了,而当妈妈的宫口开到像小西瓜一样的横切面时,分娩条件就已经成熟。
【 蓝莓|从蓝莓到西瓜,一张图带你了解顺产“开十指”,当妈真心不容易】此时孕妈妈只需要听从医生的安排,就可以很快和宝宝见面了。




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宝妈如何在分娩的过程中减轻痛苦?
1.保持正确的呼吸方法
阵痛来临时,很多产妇由于情绪紧张而呼吸紊乱,这反倒会增加产妇的不良情绪,让疼痛更为明显。此时,训练正确的呼吸方式就显得尤为重要。
每当子宫收缩时,产妇可以做腹式深呼吸动作,用鼻子吸气,再慢慢吐气,此时切忌大喊大叫,否则会消耗体力。