孕36周前旅行安全吗？孕期旅行需要注意哪些事项？( 二 ) 很多准妈妈在怀孕前是一个闲

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其次就是要特别注意交通安全。如果你决定坐车或者高铁旅游，那我建议你在有条件的情况下，最好能选择时间最短的那个交通工具。不管坐的是什么车，请一定要系好安全带且持续佩戴安全带，以防止意外颠簸带来的伤害。把安全带扣在髋骨的下方，把肩带放在腹部的一侧，然后穿过胸部中间位置。

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如果是乘机旅行的话，当然也需要在整个飞行过程中都系好安全带，最好能选择靠走道的位置，这样方便走动和伸展双腿。如果飞行的时间特别长，准妈妈可以大概两小时走动走动，可伸伸腿。
上飞机之前还要尽量避开产气、食物以及碳酸汽水。因为乘坐飞机的时候是低气压的状态，这些气体有可能引起腹胀不舒服。要注意的是，购买机票之前，最好先查看航空公司的规定，因为不同航空公司限定的可乘机运舟是不一样的。

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另外，如果航空公司有要求携带医生开具的可乘机证明，那么也需要提前准备好。如果是乘船旅行的话，请提前咨询医生开好孕期可以服用的晕船药。另外，确定所乘船有配备医护人员以及到达目的地是有比较好的医疗设施。如果你是乘船旅行，记得一定要经常洗手，吃东西前都要洗手后再吃。万一不小心感染细菌或者病毒，可能会引起比较严重的恶心呕吐。如果准妈妈们出现上述症状，记得一定要及时寻求医疗帮助。还要提醒大家，孕期旅游虽然不是禁忌，在保障安全的情况下，像登山、游泳、坐船等都没有问题，只要注意防止跌落和撞击就好。但是不建议做潜水一类的活动，会增加早产或者流产风险，在海里游泳也达不到孕期游泳的卫生和安全条件。不建议尝试。

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好了，今天的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机会变成更好的自己，做更好的父母，学会思考、学会判断、学会分析，陪伴我们的孩子和他一起长大。
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