小李|照顾1到3个月宝宝,妈妈多做五件事情,孩子身体棒更聪明
导读:说起宝宝1~3个月的时候,大多数妈妈都认为这段时间就是她们最大的噩梦。因为在这段期间的宝宝,是非常难照顾,让妈妈们感到筋疲力尽。
照顾1~3个月的宝宝,妈妈们要多做一些事情,他们的身体才会更棒,也会更加聪明,妈妈们照顾的时候也会更加得心应手。
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宝妈小李在一个月前生了宝宝,可这一个月来,小李在照顾的时候会感到特别的疲惫。因为宝宝的睡眠质量差,总是在半夜的时候哭闹。因为刚出生的小宝宝身体都是软软的,小李在抱孩子的时候也要小心翼翼的,
有的时候一哭闹,小李就要整夜抱着,这让宝妈感到非常的疲惫。
为什么小李的孩子睡眠质量这么差?这是因为小李不懂得培养孩子的睡眠习惯,小李平时喜欢熬夜,孩子跟着小李也经常会有熬夜的情况。
第二天孩子又睡了一整天,到了晚上精神肯定比较好,宝宝睡不着才会比较闹腾。
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后来,小李在朋友的建议下,
给孩子一起养成了按时睡觉的习惯
。每天晚上9点之前,小李就把房间的灯关掉,照顾着宝宝一起入睡。坚持了一段时间,终于养成了良好的睡眠习惯
。如今宝宝已经不是一个睡渣,每天都会按时的睡觉,小李也轻松了不少。
01、为什么1至3个月的孩子会很难照顾?
1~3个月的孩子之所以特别难照顾,是因为这个时期的宝宝,他们还没有完全建立起免疫系统。这时候
身体素质也会比较差
,稍不注意就容易感冒生病。
生病的时候是特别难照顾的,因为身体不适,他只能对着妈妈哭闹,这让妈妈们感到筋疲力尽。
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每个孩子都有自己的成长规律,但对于新手妈妈来说,要照顾成长规律是特别难的,因为她们还不懂得要如何照顾好孩子。
02、妈妈多做五件事情,孩子身体棒更聪明
前三个月就是妈妈与孩子之间的磨合期,
在这段期间,妈妈们会感觉照顾宝宝特别的难,也会感到筋疲力尽。
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第一:让孩子多活动身体
虽然一个月以下的孩子大多时间都在睡眠之中度过,当孩子到了一个月以后,睡眠的时间也会逐渐变少,处于
清醒的状态也会比较多
。当孩子处于进行的状态下时,妈妈们可以让孩子趴在床上,练习抬头。
让宝宝多活动一下身体,每天让锻炼抬头,这个过程可以持续1~2分钟左右,
就有能够有效的
增强身体素质,
让孩子他的身体更棒。
第二:让孩子的睡眠变得规律
相信很多妈妈都会发现:三个月以下的孩子睡眠质量实在太差了。对于三个月以下的孩子,要培养规律的睡眠时间。
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每天到点就要让孩子休息,这时候
妈妈也不要有熬夜的习惯,一定要陪同宝宝一起入睡
,久而久之能够让
作息变得规律
,这样妈妈照顾孩子也不会那么辛苦
。
【 小李|照顾1到3个月宝宝,妈妈多做五件事情,孩子身体棒更聪明】第三:多照顾孩子出去走走
对于大多数妈妈来说,照顾孩子出去是一件危险的行为,因为外面的细菌太多了,出去很容易就感染到。虽然孩子的免疫系统还没有完全建立起来,但妈妈们也不能够整天把孩子关在家里。
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