孩子注意力不集中怎么办?推荐几个提升专注力的方法( 二 )
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灵活运用方法
有意注意是完成目的性活动所必须的 , 但有意注意需要一直努力 , 时间一长 , 孩子就疲劳了 , 注意力开始不集中 , 特别是学龄前的孩子 , 由于注意力发展水平所限 , 很难长时间保持有意注意 。
无意注意是没有预定目的、不需要意志努力、不由自主地对一定事物所产生的注意 。 例如 , 你正在听讲 , 教室的门突然被人打开 , 一声门响 , 你不由自主看了一眼 , 这就是无意注意 。
家长必须灵活地掌握方法 , 不断交替运用孩子的这两种注意力 , 使大脑活动有张有弛 , 既能保持有意注意做完一件事情 , 又不会让孩子觉得做事过程中很疲劳 。
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