体重|为啥有些孕妈“吐”得天昏地暗，有的却食欲大开？这些因素很重要食欲|程度|状态|营养液|身体

事实上在怀孕初期，大多数孕妈身上都会有明显的孕吐反应，而在过了12周以后，孕妈的孕吐反应就会有一定程度的缓解转而变得很有胃口。不过，这种情况并非适用于所有的孕妈，毕竟在孕期有的孕妈吐得天昏地暗，而有的孕妈则食欲大开。

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姐妹俩相继怀孕，孕期反应却大不相同，姐姐孕吐不止妹妹却大吃大喝
楠楠和娜娜是姐妹俩，平时两个人关系也很亲近，前不久姐妹俩相继检查出怀孕了，两个人为此都很高兴，时不时地就会聚到一块分享孕期生活。随着孕期的深入，姐姐很快就有了孕吐反应，从一早上起来就开始干呕，甚至连做饭的油烟味都能让她大吐特吐。
可是相比之下，妹妹却没啥“特别”反应，不仅照常吃喝，甚至胃口还变得更好了。 “我俩这孕期里的画风也太不一样了！”调皮的妹妹时不时地就在姐姐面前“炫耀”一番。

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家里的老人说， “等过了前三个月孕吐就会好了！”可是，三个月过去了，姐姐的情况却并没有改善。人家怀孕都会变胖，可姐姐的体重却下降了，无奈之下，姐姐只好每天打营养液来保证胎儿发育。
而妹妹却因为食欲大开而被医生提醒注意体重，医生说， “孕期体重增长过多对于孕妇和胎儿都不利。 ”妹妹看着体重秤上的数字暴涨，心里也有些不大开心， “长这么胖了，估计产后减肥就难了！”

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家人们对于姐妹俩完全不同的孕期画风很是不解， “都是亲姐妹，怎么妊娠反应差距这么大呢！”据姐妹俩的妈妈回忆， “以前生姐姐的时候，这丫头也是闹腾得我吃不下饭，后来生妹妹的时候，妹妹就乖很多，我胃口也不错！”听到母亲这样说后，姐姐开玩笑地回应称， “看来这肚子里的小家伙和我小时候一个熊样！”
有数据统计，有80-90%的孕妈在孕期会有恶心反应，有50%的孕妈会有呕吐的表现，有1-2%的孕妈会产生剧烈呕吐症状。
1. 孕妈自身的体质不同
在孕期孕妈体内的激素分泌会发生不同程度的变化，这就导致了孕妈会受到妊娠反应的困扰。而孕妈们的体质对于这种激素变化的适应力表现会有所不同，比如说，有的孕妈可以很快适应，而有的孕妈则会表现得适应性差。所以孕妈们自身所具备的身体素质有差别，那么她们孕期对妊娠反应的表现程度也要有所不同。

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2. 孕妈怀孕时的体重不同
有研究表明，体重较轻，身体状态更加瘦弱的孕妈身上发生妊娠反应的严重程度更高。相对而言，身体瘦弱的孕妈身体状态表现更为敏感，对于恶心呕吐等妊娠反应的耐受力更差。
3. 孕前的营养状态不同
有研究表明，如果在孕前女性的营养摄入较为均衡全面，那么她们所处的营养状态会更加适宜怀孕，这也使得她们身上的妊娠反应表现得相对较弱一些。

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在备孕期间，女性最好保证营养充足摄入，调整自身身体状态处于最佳状态，复合维生素和矿物质的补充很有必要。另外，孕妈在孕期也要保证心情愉悦，良好的情绪状态有利于孕妈对抗令人难受的妊娠反应。