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因为初乳较稀，家长可能看到宝宝在吸，却没有明显的溢出乳白色的乳汁，因此质疑稀薄，其实这种担心是多余的。初乳能帮助宝宝的免疫力提高一大截，一定要重视！妈妈吃得过于油腻，宝宝容易发生“母乳性腹泻”追奶切忌过犹不及，如果大量进补，总吃油腻的食物，宝宝消化不了，就容易发生“母乳性腹泻”。在排除了乳糖不耐受之后，其实宝妈调整下饮食结构就可以了，没必要因此而断奶！

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宝妈要饮食营养均衡，讲究荤素搭配，多吃一些蛋白质丰富，维生素含量高的食物，给宝宝提供高质量的奶水。出现这种情况可暂停母乳喂养，待宝妈饮食结构改善后，宝宝拉肚子情况缓解后，再继续母乳喂养！糖妈心里话：对于一个新手妈妈来说，“奶水少，没营养”或许是最能摧毁她心里防线的一件事，家人要多掌握些喂养知识，多给宝妈鼓励和信心才行！【今日话题】你喂宝宝时奶水充足吗？

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