SHIAN
养成良好 生活习惯
准妈妈应该注意培养良好的生活习惯 ， 避免吸烟、饮酒 ， 尽量不熬夜 ， 少食冷饮、甜品、油炸类食物等 。
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小贴士：健康的生活方式 ， 比如 ， 规律产检 ， 生活规律 ， 保持乐观的心态 ， 都会有助于孕期体重的控制 。
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