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千万不要放任宝宝到处跑,然后大人追着喂饭,一旦这样的习惯养成了,想改真的不太容易。
3、寻找宝宝不吃饭的原因
很多宝宝吃饭不积极是有原因的!可能是因为之前吃了加餐或者零食,所以到了正餐一点也不饿。
如果是这种情况,尽量控制一下宝宝的零食和加餐量,不要让孩子对零食有依赖,否则对成长发育没有好处。
另外,不要在吃饭的时候说“宝宝,吃完饭给你吃XX当奖励”,否则孩子得到的信号是:我之后会有零食吃,所以不用非要吃正餐。
于是,会为了得到奖励飞快地把正餐糊弄着吃完,这样更不利于消化。
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还有的宝宝可能自我意识比较强了,已经有自己的喜好,像是遇到不爱吃的食材了、味道不喜欢了、嚼不动口感不对了、样子颜色不好看了,都能成为挑剔的理由。
妈妈们要注意细心观察宝宝,感受宝宝的需求!
吃饭这件事真的需要从小给宝宝长期培养习惯,千万不要嫌弃孩子吃得脏、吃得慢,一旦把孩子自己吃饭的兴趣镇压下去了,再想拾回就不那么容易了!
如果你的宝宝已经错过了这个黄金期,也不要焦虑,从培养吃饭仪式感重新开始,慢慢让他适应新的好习惯,虽然这个时间会有些漫长,但未来可期。
>>>孩子多大能自己吃饭?为让宝宝学会自主进食,父母要做好那些准备
我们应邀到同事宝妈琳琳家吃饭,到了开饭的时候。我们看到琳琳家1岁多宝宝坐在餐桌前,胸前系着围兜,手里握着勺子,张大嘴巴,认真地自己动手吃饭,我们羡慕极了。
“ 琳琳,您家宝宝真的是好乖,我家孩子2岁多了,她要能这样就好了。每天我家宝宝吃饭总是要公公婆婆追在后面喂,真是伤透脑筋。”另一位宝妈显得有点失落。
其实,要想让宝宝养成自己动手吃饭的习惯,也不是一件很难的事,不过真的要讲究一点技巧才行。
孩子多大能自己吃饭?
随着宝宝月龄的增加,孩子的动手能力和对外界事物的兴趣也逐渐增强,大约到宝宝12个月后,我们就可以让宝宝自己尝试自己动手吃饭了。
因为这时的宝宝,由于自己吃饭的兴趣很浓,一般会在吃饭时想要自己动手,表现为:如从妈妈的手里抢餐具或者直接用手抓取食物,这时妈妈们一定要配合宝宝,积极支持,不能限制其动手的能力。
细心的妈妈可能会发现,在宝宝1岁左右的时候,当你试着喂宝宝吃辅食,他却生气地抵抗,甚至是自己用手抓,那么就代表他在向你抗议说:“我要自己吃, 不要喂我啦!”这个时候,妈妈要学会放宽心,让宝宝自己动手,否则很容易打消宝宝吃饭的积极性。
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如果我们错过了孩子这个最佳培训期,那么宝宝对自己进食会失去兴趣,或是习惯了由别人代劳之后,以后等到想要让宝宝自己进餐时,培养宝宝自己吃饭就会变得比较困难了。
也许这个时候的宝宝各方面的协调能力还不太好,我们也要让宝宝自己吃饭,也许会弄得衣服上、餐桌上一片狼藉,这个时候家长就要做到最好“睁一只眼闭一只眼”,让宝宝自己尽情地进食,不要训斥或阻止宝宝。
宝宝自己动手吃饭有什么好处呢?
学习自己吃饭可是一 点都不容易,宝宝很可能会一 个不小心就将整张小脸, 以及整张餐桌都搞得脏兮兮的。
孩子自己吃饭,是一种很复杂的活动,它要求孩子的手、眼、嘴的高度协调,同时还伴随着上半身多组肌肉的配合,但这一过程却可以锻炼宝宝多方面的能力。
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