大鱼大肉|“最苗条”孕妇火了,临产前跳舞“催生”,网友酸了:真要生了?
每一个母亲都不愿意回想自己怀孕时的样貌,因为几乎没人能逃过臃肿的身材,又大又黑的鼻子,走起路来像企鹅一样十分笨重。
怀孕几乎是女人这一辈子最丑的时期,不过也有例外,女明星们怀孕各个身材都不变,照样穿礼服踩高跟鞋,不过也不是只有明星才这样,生活中怀孕照样有好身材的女人也大有人在。
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最近被称为“最苗条”孕妇的视频走红网络,视频中的女子是一位即将分娩的准妈妈,看看这位准妈妈的身材,如果不是有些微微凸起的肚子,完全看不出是一位马上临产的孕妇。
不仅身材苗条就连面容也没有像其他人怀孕那样变丑,皮肤还是白嫩细腻的样子,不过这些都不是重点,更让人吃惊的是她接下来的动作。
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【 大鱼大肉|“最苗条”孕妇火了,临产前跳舞“催生”,网友酸了:真要生了?】在待产室内,这位宝妈完全没有躺在床上等待分娩,而是为了能够顺利分娩在待产室内跳起舞来,轻盈的身体看起来完全不像孕妇。
跳到兴起时这位准妈妈还加大了难度,手舞足蹈的样子完全看不出有一丝紧张。这苗条的身材和优雅的舞姿让视频得到了更多人的关注。
大家纷纷为这位宝妈点赞,不过也有大批网友看了视频化身柠檬精,纷纷留言“我真的酸了”“这确定要生了?”“我从来没这么瘦”。
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其实并不是所有的女人怀孕就都会变丑变胖,孕期的身材和孕妇的生活习惯也有很大的关系,明星陈意涵曾透漏自己怀孕只胖了4公斤,让一旁的郎朗都为之震惊,因为陈意涵在怀孕期间也没有停止运动。
所以无论是孕期还是产后,坚持科学饮食和合理运动,苗条的身材也可以实现。
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科学饮食
怀孕时期的女性确实需要大量的补充营养,不仅供给自己身体还要给宝宝的发育提供营养。不过提供营养不代表就要大鱼大肉。
很多孕妇因为孕期大鱼大肉吃的不仅自己变胖了,胎儿也因为营养过剩体积较大分娩困难。孕期的营养讲究科学搭配,荤素要均衡。最好根据医生的建议补充营养,不要盲目吃保养品。
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合理运动
孕妇相对于其他人群应该有充足的休息,不过这不代表要一直躺在床上,孕妇怀孕期间也可以做一些幅度不太大的运动。
这些运动一是能控制孕妇的体重,而也能让孕妇的身体得到锻炼,孕期坚持运动对分娩也有很大的好处。
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胖瘦不是标准,健康才是唯一,孕妇不要过度追求好身而影响了胎儿的发育
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