胎心|胎儿脐带绕颈影响顺产，要想避免，孕妈一定得注意这4个方面！

最近，已经怀孕9周的悠悠除了沉浸在准妈妈的喜悦中，内心也有些担忧。我们都知道，如果出现腹中胎儿脐带绕颈的情况，孕妈是需要剖腹产，才能让宝宝顺利降生。孕妈悠悠怕的就是这个，这才来问我关于宝宝脐带绕颈的事情。

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首先，我们先了解一下脐带。脐带，就相当于一个输送带，将母体营养物质和氧气传输给腹中的宝宝，它可是母体胎盘的重要一部分，是宝宝与妈妈之间联系的所在，对宝宝发育也是至关重要的。而脐带绕颈则是常见的脐带异常的症状。
（一）出现脐带绕颈的原因
出现脐带绕颈的原因主要与宝宝在腹中的情况有关。
1、胎儿的伸展运动
孕妈们都知道，宝宝在母体中，并不是安然不动的，他会在妈妈腹中打转翻跟头。宝宝在运动成长的过程中，会牵连着脐带也出现位置变动，可能会在无意间缠住宝宝的颈部、手或者脚踝。

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2、母体空间大小和羊水多少的影响
准妈妈子宫内的羊水如果过多，胎儿本身幼小，那胎儿在母体中的活动空间就会比较大，胎儿在自我成长和自由运动过程中，很容易出现绕颈问题。
母体中胎儿过小，而脐带过长，那脐带绕颈的情况很容易发生。
（二）如何判断宝宝是否脐带绕颈
1、彩超检查
产检是准妈妈们一定要重视的环节。想要了解宝宝是否出现脐带绕颈，彩超检查就能一目了然。彩超能快而准的确定脐带的位置，检查出宝宝是否存在脐带绕颈的问题。
【胎心|胎儿脐带绕颈影响顺产，要想避免，孕妈一定得注意这4个方面！】

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我们一般不建议采用普通B超来判断是否出现胎儿脐带绕颈。因为普通B超的准确度不高，在检查时，可能会出现假性脐带绕颈的情况，也就是脐带本身并没有缠绕胎儿颈部，只是挡住颈部，而B超的影像显示，让人产生脐带绕颈的误解。
2、数胎动
数胎动也是判断宝宝身体是否出现异常的好方法。宝宝的活动规律和宝宝在腹中的健康状况，准妈妈们都可以在数胎动的过程中感知。如果准妈妈感觉到胎儿的胎动变弱，很可能是宝宝缺氧造成的，需要检查是否出现胎儿脐带绕颈。

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3、胎心监护
孕妈平时在家，也可以通过听胎心来判断宝宝的心跳状况，从而判断是否出现脐带绕颈的情况。如果胎儿的胎心异常，可能是胎儿脐带绕颈造成的宝宝身体不适，并通过胎心跳动表现出来。
准妈妈在怀孕期间，除了要做好产检，时刻观察感知宝宝外，也要避免一些易造成胎儿脐带绕颈的行为。
（三）避免这些行为来减少发生率
1、避免频繁摸肚皮
很多准爸爸妈妈都会通过抚摸肚皮来表达对宝宝的爱意，和宝宝互动。
但是，在孕妈怀孕晚期，要避免频繁摸肚皮。因为宝宝很可能会根据孕妈的抚摸方向在腹中运动，这就增加了宝宝出现脐带绕颈的概率。

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2、避免不正确的运动姿势
孕妈在日常生活中，应避免提重物、干重活，那样很容易让腹中的宝宝发生位置变化，让宝宝被迫运动，无意中也可能造成宝宝脐带绕颈。
当然，孕妈也可以做一些简单的孕妇操，那样不仅有利于孕妈本身的健康，也对宝宝的身体发育有很好的帮助。