胎心|胎儿脐带绕颈影响顺产,要想避免,孕妈一定得注意这4个方面!( 二 )


3、 避免频繁熬夜、不良睡姿
孕妈的睡眠不仅关乎准妈妈的身体健康,也关系到腹中的宝宝。孕妈熬夜,睡得晚,可能会让宝宝晚上很兴奋,而宝宝通常会通过运动来表达出自己的兴奋,这又会加大脐带绕颈的概率。
孕妈最佳睡眠姿势是左侧卧,这样可以最大限度的减少体内主动脉被压迫,可以保证胎儿的正常供血,宝宝睡得安稳,不会来回运动,自然就会减少脐带绕颈的发生。

胎心|胎儿脐带绕颈影响顺产,要想避免,孕妈一定得注意这4个方面!
文章插图

4、 避免摄入过多的糖分
准妈妈若吃太多的甜食,体内血液中的胰岛素会增加,不仅会增加孕妈患妊娠糖尿病的几率,也会导致胎儿血糖浓度升高,排尿次数变多,使得孕妈腹中羊水的水量增加,又给脐带绕颈症状的发生提供了可能。
如果孕妈出现脐带绕颈的情况,一定不要着急紧张。有的绕颈情况不是很严重,孕妈们可以通过日常的一些动作纠正过来。如果胎儿脐带绕颈情况严重,孕妈生产时还是以剖腹产为佳,毕竟让宝宝顺利出生是很重要的。