家长平时工作之余 ， 可以尽量多抽一些时间专心陪伴孩子 ， 进行一些亲子互动 ， 比如给孩子讲故事 ， 带孩子玩亲子游戏、参加户外运动等 ， 孩子有人陪也就不会想玩手机了 。


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3、培养孩子的兴趣爱好
好的兴趣爱好不仅能够带给孩子快乐 ， 还能让孩子从中收益 ， 孩子有了自己的兴趣爱好 ， 平时把时间都花在兴趣爱好上 ， 自然也就少玩手机了 。 家长可以养成从小培养孩子兴趣爱好的习惯 ， 比如阅读、运动、手工等等 ， 如果孩子能够从兴趣爱好获得成就感 ， 对手机的需求自然就大大降低了 。
【别做低头族！00后长期玩手机致颈椎变形，医生：颈椎病已呈年轻化】最后 ， 手机虽好但是也要适度哦 ， 希望我们每个人都可以合理利用手机 ， 不做低头族！

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