坐不住？老走神？试试这几个培养孩子专注力的方法，事半功倍！最近经常听一些宝妈向我抱怨

最近经常听一些宝妈向我抱怨，孩子上课老走神，学习成绩难提高。其实，说到底都是专注力不够。这些专注力不集中的孩子，很多时候是由于家长没有从小培养他们的专注力，甚至于家长的一些行为影响了孩子的专注力。所以，宝妈们要对专注力引起重事了。
3岁到6岁是孩子大脑发展的黄金时期，而这个时期也是家长培养孩子专注力的黄金时期，如果家长利用好这个时期，掌握训练孩子专注力的方法，帮助孩子培养专注力的能力，孩子今后的学习与人生发展就会打好一定的基础。我家圆圆正处于这个黄金时期，我很多时候都会有意识地去训练。在这里我分享下我的经验。

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1、培养孩子良好的专注力，要做到不打扰、干涉孩子的活动
不知道宝妈们有没有这样的经历：孩子正在专注地搭积木，大人一会儿让他喝水，一会儿让他吃水果，一会儿问他要不要尿尿。孩子专注在一件事情上，本应是培养专注力的最好时机，就这样一次次被打断。我家婆就经常在不经意间对我家圆圆做这些事，不过，幸好，经过我对家婆的一番说教后，她也不再这样做了。
当孩子认真专注地做一件事情，最怕就是打扰。孩子饿了，渴了，累了，自然会说，会停下休息，大人们不要借着关心的名义去过多干涉，不要轻易去打搅，干扰孩子。孩子的学习过程被中断可以继续，但孩子的专注力一旦被打扰就很难再继续了。宝妈们应该给孩子一个自由空间，给孩子一个安静的环境，让孩子心无旁骛地去做一件事。要记住， 3到6岁的孩子无论做什么都是在学习，而对他们来说，学习过程往往比学习结果更加重要的。

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【坐不住？老走神？试试这几个培养孩子专注力的方法，事半功倍！】2、让孩子带着问题去观察，能保持高度专注力。
平时我跟老公都喜欢周末或假期与圆圆一起到郊外玩，让圆圆接触大自然，呼吸一下郊外的新鲜空气。这时候，我们通常都让圆圆带着问题去观察。 3到6岁的孩子正处于细微事物的敏感期，他们对事物的观察往往有大人们意想不到的角度。他们对于各种各样新事物都非常好奇，非常想了解。正因为这样，宝妈们抓住这个时期，向孩子提问题，让他们有目的地观察大自然，孩子会更专注于被观察的对象。
我会让圆圆找找蚂蚁，看看蚂蚊是怎么样搬东西，也让圆圆看看不同的花朵有什么不同，不同的树的叶子有什么不同。圆圆都会很认真很专注地看，每当有细微的发现，她都特别兴奋地跟我们说，无论有什么发现，我们都会第一时间夸奖她，她就更高兴更认真地去观察。这样，孩子的注力就能进一步加强，学习效率也会大提高。

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3、不能让孩子过分依赖电视。
其实，很多宝妈都知道看电视的坏处多于好处。这里我就不多说了。看电视替代了孩子的玩，而孩子在玩也是一个学习的过程，看电视就剥夺了孩子的这个过程。有资料显示孩子3岁时每天看一小时电视， 8岁时注意力涣散的可能性就比其他孩子要大一倍。看电视无须主观意志的配合，而学习则需要人的主动意识和意志努力才能完成。经常看电视的孩子就会缺意志力，自然也无法专注于学习。我家圆圆看电视一天最多看30分钟。