帮孩子设立这些新年“小目标”，会让他们受益终生马上进入2022啦！新年伊始

马上进入2022啦！
新年伊始，人们都喜欢为自己设立新年目标，虽然一年到头，很多人自嘲自己一个目标都没有实现，但这并不妨碍人们对新的一年有新的期冀。
新年目标也是生活中很有仪式感的一件事，新年开始，我们如同站在一个新的起点上，忘掉过去，注目前方。

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【帮孩子设立这些新年“小目标”，会让他们受益终生】我们应该让孩子从小懂得，新年不仅仅是一个节日，也是我们生活中一个新的开始，新年，意味着长大了一岁，也意味着我们可以做得更多、更好。
所以，让孩子一起参与制定新年目标是一项有趣的、能凝聚家庭感情的好活动。
“目标设定给儿童和青少年一种责任感和目标感， ”劳伦.莫斯巴克是美国一位专门研究儿童和青少年心理健康的顾问，她认为：“制定和实现目标能给孩子们指明方向，激励他们，使他们对自己有强烈的信念，并认识到他们可以有所作为。 ”

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制定目标并坚持下去可以教会少年儿童宝贵的经验，这些经验可能会伴随他们的余生。
莫斯巴克说:“通过设定目标，孩子们有机会进行自我反思，探索兴趣和激情，发展决策技能，增强自我意识，发展使命感，加强身份认同和增强自信。 ”
作为家长，在帮助孩子制定新年目标时最忌“假大空” ，一定要从与孩子日常生活息息相关的事情开始，目标一定是在孩子力所能及范围内的。
下面是针对不同年龄段孩子的新年目标的一些建议，大家不妨可以参考一下。
3到5岁的幼儿
在孩子还小的时候就帮助他们建立好习惯会让他们在成年后受益。制定新年计划是一个完美的开始。如果你的孩子太小，还不能完全理解决心是什么，那么一定要用他们能理解的方式向他们解释。
莫斯巴克说:“父母可以通过观察孩子已经完成的目标来开始和孩子谈论目标。 ”他们刷牙吗?他们会骑自行车吗?他们学会系鞋带了吗?他们会游泳吗?找到他们已经完成的事情，和他们谈谈为了实现目标所采取的步骤，以及当他们实现目标时的感觉有多好。 ”
新的一年里：
1 ，玩完玩具后我会把它们放好。
2 ，我将与兄弟姐妹和朋友分享我的玩具。
3 ，我会听话去上床睡觉。
4 ，当有人给我东西时，我会说谢谢你。
5 ，我至少要尝一种新食物。
6 ，我会每天练习写我的名字。
小学阶段儿童(6-12岁)
对于学龄儿童来说，制定决心是一种有趣的学习经历。

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新的一年里：
1 ，晚饭我会吃更多的绿色蔬菜。
2 ，我会为我的零用钱设定一个储蓄目标。
3 ，我每天刷两次牙，用两次牙线。
4 ，我每天至少要阅读30分钟。
5 ，我会找到一项我可以每周做两次的活动或运动。
6 ，我将把玩电子游戏的时间限制在每天一两个小时以内。
7 ，我每天早上都会整理床铺。
8 ，我会保持我的房间整洁。

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家庭的新年目标
莫斯巴克说:“制定家庭计划可以让孩子有更多的家庭时间，还可以教会孩子团队合作的技能。 ”“作为一个家庭一起制定和实现一个目标，也可以是一种亲密的体验，让家庭更亲密。 ”