孩子长高难题：脾胃不好营养差，长得又矮又慢，该如何调理脾胃？中医认为：五行之中

中医认为：五行之中，脾胃属土，属于中焦，主化生气血的重任，为“气血生化之源” 。

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通过上面这段话，大家一定能理解脾胃对于人体的重要性，它不单单是人体器官的组成部分，更是人赖以生存不可或缺的零部件，
关系着气血生化的重要作用，
如果它们出了问题，身体其他部位也会产生连锁反应。
许多家长都会问我一个问题：
脾胃不好，怎么调理啊？
这几乎成了大部分小孩子长不高的通病，本篇文章我们就讲讲脾胃不好的孩子，
该用什么思路去调理、长高，
并且让孩子拥有一个健康的躯体。

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1.脾胃：人类的后天之本
中医讲“脾胃为后天之本” ，意思就是人体后天生长发育、身体健康的根源，脾胃起着至关重要的作用，
保护好脾胃，就是保住了后天之本，
就可以让生长发育正常进行的同时，让人体对于“外邪”有极强的抵抗力。
从许多家长跟我反馈的情况来看，一些小孩子（青春期前）长不高、长得慢的原因，很大一部分都出在了脾胃功能上，
因为脾胃虚弱造成孩子们积食、内热、扁腺肥大、抵抗力下降、便秘等等问题。

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脾胃主食物运化，
关系着我们能吃多少饭、能不能吃进去饭、吃进去能吸收多少等方面，
比如当一个孩子出现积食的时候，他食欲就会减退，营养摄入就少，当孩子胃强脾弱的时候，吃的挺多但营养却不吸收，还有的经常生病， 3天一感冒2天一咳嗽。
诸如此类的孩子很多很多，大家的表现都各不相同，但有一点是相同的：
长高所需要的营养是不充足的。
因为脾胃不好的孩子一方面营养摄入少、吸收少，还要分出大量营养去对抗疾病，哪来的营养去分给长高呢？

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所以，当孩子长得慢、长得矮的时候，
除了要考虑遗传、疾病等因素，更重要的还要考虑孩子的脾胃体质问题，
往往很多孩子是脾胃问题解决后，知道吃饭了、营养吸收好了，个子蹭蹭的往上长！
2.脾胃调理， 3步入手
调理脾胃是中医非常常用的方法，也是对孩子健康维护的一种方法，
我常用的脾胃调理方法和思路，主要有2个方面。

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首先就是
饮食的管理，
一定要合理的喂养，给孩子一良好的饮食习惯，然后科学的，不要填鸭式喂养，明明都吃不下了，还要让吃，那这就属于故意破坏孩子脾胃功能了，
我们不要对孩子脾胃增加更多的负担。
第二，我们都知道小孩的脾胃的功能相对于成人是很薄弱的，但是在不断地生长发育的过程当中，
对饮食营养的需求量却又特别的大，
脾胃的负担相对很重，所以很多时候出现脾胃问题是无法避免的。

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所以我想，
可以用中医中药的方法去增加孩子的脾胃功能，
除了中药，还有推拿、按摩、贴敷这些方法，都显得非常重要和有效。
另外，不同的年龄最好选用不同的方法，像小宝宝2岁以内，对中药的接受程度比较差，不愿意吃药，