立冬后，孩子最爱的美食，补充营养，提高免疫力，身体更强壮我们终于迎来了2022年。随着气

【立冬后，孩子最爱的美食，补充营养，提高免疫力，身体更强壮】我们终于迎来了2022年。随着气温越来越低，许多人感冒了。边肖在这里提醒大家保暖！冬至前后仍会有黄色暴雨，持续2-3天。感冒的人没胃口吃！今年的水果和蔬菜价格也在直线上涨。很多人都舍不得吃，三次感冒都没有抵抗力。因此，冬季食物补充剂是最好的选择。

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多吃牛羊肉、水果蔬菜来补充营养，即使贵也要吃。如果你坚持这样，你的身体会更健康。好了，我们来看看下一次的咨询吧！今天介绍的菜是炒豌豆丁，不仅营养美味，还提供丰富的营养帮助孩子生长发育。让我们看看！

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豌豆富含蛋白质、糖、粗纤维和各种矿物质、维生素和微量元素。豌豆富含铜和铬，能有效增强儿童造血功能，帮助骨骼发育和大脑发育，增加智力和智力。豌豆富含蛋白质，能有效增强儿童抵抗力，预防常见病的发生，少生病，不怕冷。豌豆富含植物纤维，有助于肠胃蠕动，利于排毒排便。

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猪肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以有效地为儿童补充优质蛋白质。猪肉可以改善缺铁性贫血，有益健康。经常吃猪肉的孩子也能有效提高免疫力，并且含有一定量的脂肪，能有效帮助暖身暖胃。