巧克力|孩子常吃这5种小零食，既补脑还有助于长个，妈妈别再拒绝他了( 二 )

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不过在这里还是要给宝妈们稍微的提醒一下，巧克力虽然好，但是宝宝在三岁以前是不宜吃的。另外，在选购的时候，一定要注意它的成分，不能去买含糖量高的巧克力，虽然那种巧克力口感比较好，吃起来也更甜美，但是会影响孩子的身体。第五、自己手工做的零食，安全系数高从宝宝刚刚开始长牙，就可以给他制作一些小零食了，比如说磨牙的饼干以及小溶豆等等，这个时期孩子们可是非常需要的。

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慢慢再长大一些，那些蛋卷小面包以及小蛋糕等等，也能满足他的需求。自己做的零食里面的材料都是用心一点点的挑选出来的，营养比较丰富，而且也比较放心，这样量身定做，安全系数肯定特别高了。宝妈有没有给孩子做过手工零食呢？看到这篇文章之后，爸爸妈妈是不是感觉自己做的有些欠缺呢？平时控制孩子去吃零食的做法似乎有些太极端了。当然了，零食虽然好，但是也不要吃太多，不要在该吃饭的时候吃，要把它当做一种补充，适当的来调剂生活，而不能当成一种主食。