★跳绳
跳绳属于弹跳类型的运动，可以很好地锻炼腿部的肌肉，牵引腿部神经和韧带，进而刺激软骨的生长，使得孩子身高随着跳跃也“窜”了起来。



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但是值得注意的是，想做跳绳这类运动，要把握好“度”，过度的弹跳对孩子的脚部、膝盖会有一定的损伤，锻炼的强度一定不能太大。
妈咪有话说：
孩子身高的生长是绝对离不开运动的，但是在进行体育锻炼的时候，千万要把握好尺度，合理安排运动时间和运动量，不要盲目锻炼，或者一味贪“快”哦。
每日一问：你家孩子平时喜欢什么样的运动呢？

• 小时候过新年穿新衣，现在新年你们会给孩子准备特别的仪式感吗？
• 父母|孩子如果出现下面几点，证明是被父母宠溺坏了，要赶紧纠正
• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
• 目标感|孩子懒惰没有目标？比定目标更重要的，是培养孩子的“目标感”
• 6岁之前，别教孩子学画画！
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