rn孩子缺锌身体会发出预警，这个信号一出现，娃多半已被侏儒症盯上( 二 )

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如果到了这一级，就需要家长引起重视了，这样不仅容易造成肠胃消化道问题，还可能造成寄生虫病，而且长期营养吸收不良也会影响生长发育、贫血等，甚至会出现侏儒症，任其发展的话一旦误食有毒物质如水泥、铅等，还会出现中毒情况。建议：平时多吃一些扇贝、牡蛎、牛肉等动物性食物，含锌量远高于植物性食物，且更易被人体吸收。

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第四级：夜盲症专家最新研究表明：维生素A在人体内的功能和其在血液中保持正常浓度都和锌元素有很大关联，而且锌元素直接参与了视网膜细胞内视黄醇还原酶的组成。因此一旦锌元素大量缺乏，孩子眼睛对于维生素A的吸收转化也会受影响，眼睛视黄醇的正常作用同样受牵连，容易诱发夜盲症、角膜炎及结膜炎等眼科问题，且还有可能导致神经轴功能降低，造成神经萎缩等严重后果。

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建议：需要及时带孩子去医院检查，服用补锌产品，是补锌也要注意量（半岁以内婴儿每天需锌3毫克，1岁以内5毫克，1～10岁儿童每天10毫克）。