睡眠质量|孩子有这些特征，一定是高个子的潜力股！现在矮点也没事

哈喽，终于等到您，还好我没放弃！您终于来了！
如今这个时代是看脸的时代，一个人的身高会严重影响颜值，太矮的话在生活各个方面都不大占优势。
【睡眠质量|孩子有这些特征，一定是高个子的潜力股！现在矮点也没事】但其实现在生活条件好了，孩子的营养也跟上来了，许多小孩刚刚发育就很快超越了父母的身高。但也有些孩子发育很慢，好几年了也没长多少，父母就有些着急了

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毕竟身高对于孩子太重要了，特别是男孩子，五官可以不标志，但是个头一高，自然就帅气起来了。而对于女孩而言，身高会影响气质。其实要判断孩子还能不能长高，只要观察他们以下这几个特征就可以了。1、孩子胃口好。
孩子正处于发育的快速阶段，胃口一定不会差，往往是吃什么都香，吃了一碗还要再来一碗，好像一直吃不饱一样。如果是这样，那么即使现在矮一点也别担心。因为孩子是在为长高蓄力呢，过不了一年半载，身高就蹭蹭蹭上去了，拦都拦不住。

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2、孩子睡眠。我们都知道，当宝宝刚出生时，每天要睡12个小时以上，有时候还更多，这都是为长个子做准备。到了青春期以后，也是同样的道理，孩子的睡眠有保证，作息比较规律，最好是晚上10点之前已经进入了梦乡。只要睡眠时间充足，睡眠质量好，那么父母不用担心，说不定过几个月身高就高了一大截呢。
3、孩子腿长。
父母可以观察一下孩子的膝盖位置，就可以大概知道将来的腿长了，有了大长腿就不用担心孩子的身高问题。如果膝盖的位置偏上，基本就是长腿，而修长的腿对于一个人整体形象是非常关键的，会让人更受欢迎。如果膝盖偏高的孩子，长开了以后身高往往也很有优势，父母就别担心了。

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青少年正处于发育的时期，一定要注意补钙，可以让孩子多晒晒太阳。特别是10岁到16岁的期间，是孩子拔高的关键期，家长在饮食方面要注意补充营养，确保科学搭配，才能帮助孩子长个。可以多吃一些蔬菜和牛奶、鸡蛋，当然注意不要营养过剩了，要控制一下体重。4、孩子大脑袋。
许多孩子小时候头部很大，甚至会让别人笑话。当然也有人说，脑袋大的孩子往往很聪明。但不管聪不聪明，脑袋大的孩子，大多容易长高个。毕竟身体的比例是固定的，如果小脑袋再配上个高个子，看起来会十分别扭。所以脑袋大的孩子，往往身高在后面会噌噌噌的长上去的。

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5、孩子多运动。到了青春发育期，孩子大多活泼，而且喜欢运动。不管是爱打球还是长跑，其实这些都能在无形中帮助孩子长高。因此如果孩子喜爱运动，这也是身体要长高的征兆了。如果孩子很懒得动，也不喜欢体育锻炼，那么一定都鼓励他出去走走，别老让他宅在家里，会耽误了以后的长个。
当然，每个孩子的成长节奏是不同的，有的可能很小就长高了，有的要到了发育的中后期才开始长个。所以个子矮的家长也别太紧张，注意以上这些问题，定期的去咨询医生，相信孩子以后一定会有一个理想的身高。
各位父母，你家宝贝在以上几方面怎么样呢？现在身高怎么样啊？