在日常生活中,人们会服用一些三七粉,根据身体状况不同,所以在时间服用上,也许可能不一样,三七粉不宜过量服用,否则对身体健康有影响,三七粉一次吃多少克合适?下面小编就带来介绍。
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一天中三七粉什么时间吃比较好
这些问题其实没有明确的标准答案,因为我们每个人的身体情况不一样,不能一概而论。
首先不管大家是早起空腹,还是吃过饭之后,其实原本都是可以吃三七粉的,但是因为每个人的体质不同,就出现了有人不能空腹喝的情况。就比如原本胃就不好的人,如果买了三七粉回来,那自己就要多注意,最好不要选择早上刚起床,还没吃饭的时候喝三七粉。如果不听劝,就很有可能会出现反酸,或者不停嗝出气体。这主要是因为空腹的时候,容易刺激到大家的肠胃。
当然,这也是针对那些,本身胃就不好的人,如果自己没有这方面的烦恼,这时大家就可以选择早上这个时间来吃,因为在经过一个晚上之后,身体的肠胃已经运转了七八个小时,这个时候基本上大家肠道里面的食物,也都消化差不多了,空腹吃三七粉,就能让身体更好的吸收到营养。
除了早上,还有另外两个时间段,分别是中午吃过饭之后、晚上要睡觉之前,这两个时间段大家都可以选择,但有一个需要注意的是如果选择晚上这个时间,注意时间不要太晚。
因为有的人在喝过之后,就不怎么能睡着了。
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三七粉一次吃多少克合适
关于三七粉一次吃多少克要根据个人体质而定,针对不同的病症用量也会有所不同。
1、日常保健:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用。
2、治疗体内出血:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血,调经养颜,美容祛斑。
3 、治疗痛经:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
4 、治疗支气管疾病:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6 、 治疗心绞痛:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
7 、治疗高血压:一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、治疗胃出血:以三七粉末,每日服3次,每次数1.5克,用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
三七粉有生吃和熟吃两种吃法,这两种的效果不一样,在古代中医就认为,如果是生吃的话,就能对大家身上的跌打损伤有好处,这时起到的是止血散淤的效果。
另外一种就是熟吃,这个时候起到的就是滋补的效果,吃了之后,帮助身体恢复元气,改善之前出现的虚弱症状,也能缓解神经疲劳,可以用温开水冲泡喝,也能放在鸡汤或者骨头汤里面熬汤喝。
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